市民楊女士最近一段時間常常感覺頭暈、惡心，她一直以為是自己工作太辛苦休息不夠造成的，但好好休息幾日后，情況仍然不見好轉，她這才前去醫(yī)院就診，醫(yī)生經(jīng)過一番診治之后告訴她，她這是頸部受涼引發(fā)了頸椎病。醫(yī)生提醒楊女士，以后得少吹空調，注意頸部保暖。

“夏天是頸椎病的高發(fā)季節(jié)?！笔兄嗅t(yī)院康復醫(yī)學科主任黃朱林告訴記者，為了擺脫炎熱的困擾，很多人以為貪涼，喜歡猛吹空調、用涼水洗澡，這樣的做法很糟糕，很容易使頸部受涼，特別是辦公室白領，頸椎病最易復發(fā)。頸椎病典型癥狀就是頭暈、頭痛、手麻、僵硬等；而且要注意，不僅是頸椎，腰椎和關節(jié)也容易因受涼出現(xiàn)肌肉僵硬、痙攣、疼痛、活動障礙等癥狀。

黃朱林介紹，治療頸椎病通常采用的是針灸和拔火罐療法，同時，口服或注射疏通血管的藥物，達到氣血通行。而夏季正是治療頸椎病的好時機。因為夏天溫度高，頸部血液循環(huán)加快、頸椎關節(jié)韌帶肌肉變舒展、神經(jīng)復蘇變活躍，有利于帶走頸部“垃圾”，消除骨刺、水腫等。同時，夏天關節(jié)、韌帶、肌肉變舒展，有利于椎間盤的復位以及神經(jīng)復蘇活躍，有利于頸椎疼痛、發(fā)麻的消除。

佰佰安全網(wǎng)建議，首先要保護頸椎不要受涼，尤其是不要對著頸椎部位猛吹空調或風扇；然后要適當運動，如散步、遠眺、運動頸背部肌肉等。