考證

穿了十幾年都沒事

“穿著人字拖行走，會讓腳踝、小腿和大腿變得勻稱，對腿部健美起到妙不可言的作用。”這是一個商家對人字拖的宣傳。面對超高的銷量，沒有商家愿意承認這種鞋子對人體的傷害。

體育運動員周先生自稱是個“資深人字拖迷”,他表示，自己打小拖鞋只穿人字拖。他從未聽說過人字拖不宜久穿?！拔矣X得人字拖把腳趾分開，更有益于趾間汗液揮發(fā),不容易產生腳氣。”

他透露，他們整個籃球隊隊員都穿人字拖，也從沒聽說有人因為穿人字拖而崴腳、關節(jié)疼痛或者腳踝扭傷。“我穿了十多年了，也沒見有腳趾變形、平板腳等后遺癥。”周先生表示，周圍穿人字拖的朋友都很健康。

但據英國《每日郵報》報道，由于人字拖鞋上細細的帶子使得腳面脆弱的皮膚暴露在陽光下，會增大患皮膚癌的幾率。我們腳面的皮膚對陽光十分敏感。因為它很薄，而且由于腳是水平著地的，這就使它受到更多紫外線的垂直照射。皮膚癌常出現在腳底、腳面、腳趾之間和趾甲下面。

久穿引致肌腱勞損

成都市第四人民醫(yī)院骨科主任劉永光接受央視網記者采訪時稱，消費者購買人字拖不能單純看款式，更應該注意其舒適感和安全性。

劉永光稱，正常人的腳掌都有一定的弧度，叫足弓，它使人體的重力從踝關節(jié)經距骨向前分散到跖骨小頭，向后傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩(wěn)固性。足弓起著重要的緩沖震蕩的作用，但大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的，而且非常薄，人的腳掌最終會過度向下陷，這樣既不能切合腳底弧度，又無法給腳足夠的支撐，可能會導致后腳跟、足弓和腳趾的疼痛。

劉永光還強調，人字拖只有兩根細細的帶子，或者只有一個“v”形帶跨著腳趾。我們行走時只能靠腳趾的力量“夾”起那兩根帶子，因此腳趾會長時間無意識地繃緊，并呈蜷曲狀。這種扭曲的狀態(tài)持續(xù)久了，會引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經發(fā)炎。

不須敬而遠之

在采訪中，四川省人民醫(yī)院骨科醫(yī)生周際表示，穿人字拖會使身體重心不自覺地前傾，大大增加了腳踝所承受的壓力，容易導致小腿肌肉扭傷和足底筋膜炎。長時間穿人字拖會使小腿、關節(jié)疼痛。鞋子對腳掌后部的不斷拍打，也會讓皮膚變硬。因為雙腳暴露在空氣中，皮膚還會變得干燥，甚至開裂、流血。

但是，周際本人也擁有兩雙人字拖，他說：“人們不必對人字拖敬而遠之，也不能整日穿著它們閑逛?！比魏问虑槎际沁m量有度的，從個人健康出發(fā)，穿夾腳拖鞋適可而止，最好是幾雙類型的鞋換著穿。他建議，人字拖應該三至四個月更換一雙。

結語

從醫(yī)學上看，人不能持續(xù)一個姿勢太久，因此一雙鞋也不能久穿。穿人字拖雖然方便，但有很多潛在的危害，每次穿最好不要超過一個小時。除此之外，醫(yī)生還建議，有扁平足、踝關節(jié)不穩(wěn)、崴腳等足部疾病的人士以及孕婦不要穿人字拖。除此之外，我們更不適宜在運動、爬山、旅游時穿人字拖，因為一旦走到過硬、不平的路，會極易造成傷害。

責任編輯:羅敏