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俗話說：“人老不以筋骨為能?！闭\然，無論是日常居家，還是健身運(yùn)動(dòng)，老人腳扭傷是一個(gè)常見的問題，而扭傷之后的護(hù)理也是非常重要的。有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，老人腳扭傷要抬腳睡。那么，這個(gè)觀點(diǎn)是正確的嗎？下面佰佰安全網(wǎng)小編就依據(jù)老人居家安全小知識來為您論證此觀點(diǎn)的是非對錯(cuò)。
腳扭傷，在臨床上又叫做踝關(guān)節(jié)扭傷，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)外踝腓骨較長、踝穴較深，而內(nèi)踝脛骨較短、踝穴較淺，故踝關(guān)節(jié)更易發(fā)生內(nèi)翻扭傷，外踝韌帶包括距腓前韌帶及跟腓韌帶的損傷更常見。踝關(guān)節(jié)外翻扭傷雖不易發(fā)生，一旦出現(xiàn)卻很嚴(yán)重。如發(fā)生斷裂一般都會(huì)引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，且多同時(shí)合并其他韌帶損傷和骨折。
腳扭傷以后踝關(guān)節(jié)附近局部軟組織腫脹，而把腳抬高有利于血液回流，能起到消腫的作用；所以，腳扭傷的老人，最好在睡覺時(shí)把傷腳抬高，這樣才能恢復(fù)得快。
從以上佰佰安全網(wǎng)小編敘述的老人居家安全小知識可知，老人腳扭傷要抬腳睡，這個(gè)觀點(diǎn)是有生理學(xué)上的依據(jù)的，所以完全是正確的。
責(zé)任編輯:吳曉勇
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