聽(tīng)到“水中毒”我想很多人都會(huì)感覺(jué)很奇怪,大家都知道水是人體的重要組成部分,因此日常生活中我們會(huì)及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分??墒牵八卸尽庇质窃趺匆换厥履??無(wú)色無(wú)味的水竟然會(huì)使人中毒?“水中毒”的原因有哪些呢?“水中毒”能致命嗎?關(guān)于“水中毒”的問(wèn)題佰佰安全網(wǎng)小編跟大家一起分享一下。
提到水中毒,很多人可能對(duì)這個(gè)詞很陌生,莫非是水中有毒嗎?關(guān)注健康安全的佰佰安全網(wǎng)小編今天就告訴你什么是水中毒,大家一起來(lái)看一下吧。
水中毒”就是人體短時(shí)間內(nèi)攝入水分過(guò)多,導(dǎo)致體液內(nèi)的鈉含量急劇降低而產(chǎn)生的“中毒”現(xiàn)象。水中毒導(dǎo)致的最主要癥狀就是脫水低鈉癥,它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失去平衡,同時(shí)出現(xiàn)細(xì)胞水腫等。一般會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無(wú)力、心跳加快等癥狀,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)痙攣、昏迷甚至危及生命。
什么是水中毒呢?大家都知道水是人體的重要組成部分,因此日常生活中我們會(huì)及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分??墒牵八卸尽庇质窃趺匆换厥履??無(wú)色無(wú)味的水竟然會(huì)使人中毒?下面就讓安全網(wǎng)小編帶著大家了解一下水中毒的概念以及對(duì)應(yīng)癥狀。
關(guān)于水中毒,先讓關(guān)注健康安全的安全網(wǎng)小編講講,水中毒有哪些癥狀吧。
1、頭痛、嗜睡。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),水中毒發(fā)生之后,人會(huì)非常疲憊,很想睡覺(jué)。產(chǎn)生嗜睡的原因是體內(nèi)水分過(guò)多,導(dǎo)致血漿滲透壓下降,顱內(nèi)壓力升高,多重影響下,就會(huì)使人產(chǎn)生感覺(jué)非常糟糕,頭痛并且十分地想要睡過(guò)去。
2、食欲減退、惡心嘔吐。
人體中猛然攝入大量水分,會(huì)導(dǎo)致消化液濃度被嚴(yán)重稀釋,并且留存在消化道中的水分也會(huì)吸收下降,因?yàn)榇藭r(shí)體液中的水分含量已經(jīng)超出常規(guī)水平。
3、肌肉痙攣、疼痛。
當(dāng)大量水分進(jìn)入消化道,然后被腸胃所吸收進(jìn)入細(xì)胞后,會(huì)破壞細(xì)胞原有的體液平衡,使人體細(xì)胞發(fā)生腫脹,這其中就包括全身肌肉細(xì)胞,從而導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣并產(chǎn)生疼痛感。、
4、視力模糊。
大量水分進(jìn)入頭部,導(dǎo)致眼球周邊組織及器官水分增多,組織內(nèi)體液以及顱內(nèi)壓力增高,逐漸壓迫眼球及周邊組織,導(dǎo)致視物模糊并且伴有疲憊感。
水中毒是一種因?yàn)槿梭w攝取了過(guò)量水分而產(chǎn)生脫水低鈉癥的中毒征狀。雖然水中毒致死的機(jī)會(huì)非常低,但仍然是有可能發(fā)生的。安全網(wǎng)小編提醒大家發(fā)現(xiàn)以上癥狀請(qǐng)及時(shí)治療。
可能說(shuō)到水中毒大家可能會(huì)感到奇怪,大部分人會(huì)想,喝水怎么會(huì)中毒呢?其實(shí)不然,那么哪些原因引起的水中毒呢?佰佰安全網(wǎng)小編帶著大家一起了解一些關(guān)于水中毒的安全常識(shí)吧,希望對(duì)大家有所幫助。
水中毒到底是什么原因造成的,是水里有毒嗎?那絕對(duì)不是的,關(guān)注健康安全的安全網(wǎng)小編了解到一些健康安全常識(shí),水中毒主要是由兩大原因造成的。
一、長(zhǎng)期超大量喝水造成水中毒。
長(zhǎng)期超大量喝水的,往往是一些想要減肥的女孩子。 大量喝水后,身體必須借著尿液和汗液將多余的水分排出,但隨著水分的排出,人體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)會(huì)受到稀釋,血液中的鹽分會(huì)越來(lái)越少,吸水能力隨之降低,一些水分就會(huì)很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi),使細(xì)胞水腫。因此靠超大量喝水來(lái)減肥的方法對(duì)身體是有害的。
二、短時(shí)間內(nèi)大量喝水造成水中毒
短時(shí)間內(nèi)大量喝水的,往往是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。大量出汗后又大量補(bǔ)水,更易導(dǎo)致水中毒。 有些人在夏天干渴得難受時(shí),或在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)出汗之后,一口氣來(lái)個(gè)牛飲,覺(jué)得很痛快、很解渴,豈不知這是錯(cuò)誤的飲水方法。
安全網(wǎng)小編提醒:人在勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)之后或者經(jīng)歷過(guò)酷熱煎熬,身體出了很多汗,這不僅丟失了水分,同時(shí)也丟失了不少鹽分。如果一次大量喝進(jìn)白開(kāi)水而不補(bǔ)充鹽分,水分經(jīng)胃腸吸收后,又經(jīng)過(guò)出汗排出體外,隨著出汗又失去一些鹽分,結(jié)果血液中的鹽分就減少,吸水能力隨之降低,一些水分就會(huì)很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi),使細(xì)胞水腫,造成水中毒。這時(shí)人就會(huì)覺(jué)得頭暈、眼花、口渴,嚴(yán)重的還會(huì)突然昏倒。
人在大量出汗后感到口渴,并不完全是體內(nèi)缺水,而是唾液量少而稠,嘴里發(fā)黏,咽喉干燥引起的感覺(jué),這時(shí)喝水應(yīng)先用水漱漱口,潤(rùn)濕口腔和咽喉,然后喝少量的水,停一會(huì)兒后,再喝一些,這樣分幾次喝,就不會(huì)因水中毒而損害健康了。出汗后,若能及時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)淡鹽水,就更好了。
“水中毒”的發(fā)生是由于人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升,一旦攝取水分的速度超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),過(guò)剩的水分會(huì)使細(xì)胞膨脹,引起脫水低鈉癥,一般會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無(wú)力、心跳加快等癥狀,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)痙攣、昏迷甚至危及生命,那么水中毒的病因有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)給大家總結(jié)了一下幾點(diǎn)。
關(guān)于水中毒的病因有哪些呢?就讓關(guān)注人們健康安全的安全網(wǎng)小編給大家逐一解釋一下吧。
1、抗利尿激素(ADH)泌過(guò)多
可見(jiàn)于恐懼、失血、休克、急性感染(如肺炎、中毒性痢疾等)、應(yīng)用止痛劑(如嗎啡、哌替啶),或疼痛、手術(shù)等應(yīng)激刺激。手術(shù)后ADH分泌增多的時(shí)間通常持續(xù)12~36小時(shí),或更長(zhǎng)。在此情況下過(guò)多輸入葡萄糖等不含電解質(zhì)的溶液,就容易發(fā)生水中毒。此外甲狀腺功能低下的晚期發(fā)生補(bǔ)液性水腫的患者也可以通過(guò)壓力感受器的刺激使ADH分泌增多,腎上腺皮質(zhì)功能不全時(shí)也可有ADH的異常釋放。
2、腎功能障礙
急性腎衰竭的少尿無(wú)尿期,腎臟的稀釋和濃縮功能都發(fā)生障礙,此時(shí)水分?jǐn)z入過(guò)多,容易發(fā)生水中毒。此外,任何原因使腎血流量不足或腎小球血液灌注量嚴(yán)重減少,過(guò)多的水分不能排出,在合并低滲性的情況下,水中毒容易發(fā)生。
3、水鈉代謝紊亂
重度缺鈉(低鈉血癥)或低滲性脫水的患者,細(xì)胞外液已處于低滲狀態(tài),機(jī)體通過(guò)代償,腎小管對(duì)水、鈉的回吸收已經(jīng)增加,此時(shí)過(guò)多的水分?jǐn)z入,可以發(fā)生水中毒。甚至有入提出在高滲性脫水時(shí),由于有細(xì)胞脫水,如快速、大量輸入無(wú)鹽的液體,有時(shí)亦可發(fā)生水中毒。
4、排水功能不足
在急慢性腎功能不全少尿期,因腎臟排水功能急劇降低,如果入水量不加限制,則可引起水在體內(nèi)潴留;嚴(yán)重心力衰竭或肝硬變時(shí),由于有效循環(huán)血量和腎血流量減少,腎臟排水也明顯減少,若增加水負(fù)荷亦易引起水中毒。
5、低滲性脫水
晚期由于胞外液低滲,細(xì)胞外液向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移。可造成細(xì)胞內(nèi)水腫,如此時(shí)輸入大量水分就可引起水中毒。
6、精神因素
精神緊張、劇痛和各種急性應(yīng)激狀態(tài)(如大手術(shù)、外傷等)
水中毒,聽(tīng)著感覺(jué) 好像不是很嚴(yán)重似的。但是這個(gè)搞不好是要人命的,所以大家對(duì)這一方面要特別的注意,那么如何防止水中毒呢?下面佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)告訴大家如何去做。
關(guān)于水中毒對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)極少看到,但是一旦發(fā)生水中毒,因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的安全常識(shí),對(duì)水中毒認(rèn)識(shí)不夠,從而導(dǎo)致病情惡化的事情卻是時(shí)常發(fā)生,那么我們?cè)撊绾畏乐顾卸灸??下?strong>安全網(wǎng)小編帶大家一起去了解一下。
第一、要喝適量的淡鹽水。
在旅途中喝一些淡鹽水,可以補(bǔ)充由于人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。最方便的辦法是,在500毫升飲用水里加上1克鹽,這樣既可補(bǔ)充肌體需要,同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。
第二、喝水要少量多次。
不少人在生活中習(xí)慣以口渴與否來(lái)決定是否需要喝水,其實(shí)這是不科學(xué)的。因?yàn)榭诳适侨梭w水分已經(jīng)失去平衡的一個(gè)重要信號(hào)。旅途中,口渴不能一次猛喝,應(yīng)分多次喝,且飲用量少,以利于人體吸收。合理的方式是,喝水每次以100毫升至150毫升為宜,間隔時(shí)間為20至30分鐘。
第三、盡量避免喝下溫度過(guò)低的飲用水。
夏季旅游出行的過(guò)程中,人體的體溫通常較高,喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病。安全網(wǎng)小編建議,旅行者最好不要喝5℃以下的飲料,而喝10℃左右的淡鹽水比較科學(xué)。
怎么能看出來(lái)自己是不是水中毒呢?如何去判斷呢?就讓佰佰安全網(wǎng)小編帶著大家一塊了解關(guān)于水中毒的安全常識(shí)吧。
對(duì)水中毒的檢查主要是臨床狀癥的檢查及血生化檢查檢查,經(jīng)檢查患者常表現(xiàn)為循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能異常, 出現(xiàn)煩躁,表情淡漠,惡心,嘔吐,呼吸困難,低血壓,少尿,驚厥和昏迷。
嚴(yán)重者可引起死亡,血生化實(shí)驗(yàn)室檢查可發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞計(jì)數(shù),血紅蛋白,血細(xì)胞比容和血漿蛋白量均有降低,血清鈉,氯測(cè)定也降低。并發(fā)癥水中毒經(jīng)常是作為一種并發(fā)癥出現(xiàn),常作為一些手術(shù)治療的術(shù)中并發(fā)癥出現(xiàn),最常出現(xiàn)的并發(fā)癥是肺水腫和稀釋性低鈉血癥,肺水腫表現(xiàn)為呼吸困難。
咳粉紅色的泡沫痰,痰液堵塞肺支氣管和氣管將也會(huì)導(dǎo)致血氧飽和度進(jìn)行性降低。
嚴(yán)重水中毒者還會(huì)出現(xiàn)腦部受損癥狀,如頭痛
如果不及時(shí)救治,嚴(yán)重水中毒者還會(huì)出現(xiàn)腦部受損癥狀,如頭痛,失語(yǔ),精神錯(cuò)亂,定向力失常,嗜睡,躁動(dòng),譫妄,甚至昏迷,進(jìn)一步發(fā)展,有發(fā)生腦疝的可能,以致呼吸,心跳驟停。
一、 病史
應(yīng)注意詢問(wèn)有關(guān)造成體液低滲性失鈉及水、電解質(zhì)代謝障礙的病史,應(yīng)注意是否存在遭受應(yīng)激刺激及腎臟功能的障礙并在此基礎(chǔ)上過(guò)量或快速輸入水分5%葡萄糖液或低張液體的情況,因?yàn)榕R床見(jiàn)到的水中毒往往是對(duì)上述患者進(jìn)行了不適當(dāng)?shù)尼t(yī)療措施所致。
二、體格檢查
急性或重癥水中毒患者起病急驟,因腦細(xì)胞水腫功能障礙最為突出,故表現(xiàn)以腦功能障礙為主。
患者頭痛,極度乏力,進(jìn)而定向力喪失,神志不清,嗜睡,有時(shí)躁動(dòng),或嗜睡與躁動(dòng)交替出現(xiàn),繼而抽搐或癲癇樣發(fā)作,最后昏迷。
慢性或輕癥水中毒患者,起病一般較隱蔽,進(jìn)展緩慢,表現(xiàn)乏力、頭痛、嗜睡等一般癥狀。常伴有食欲缺乏、惡心嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀。少數(shù)患者表現(xiàn)有肌痙攣、唾液或淚液分泌過(guò)多及腹瀉等癥狀。
體征表現(xiàn)往往不很明顯,體表可有水腫感,重癥患者可出現(xiàn)凹陷性水腫,體重增加,騰反射減退或消失,定向力障礙,意識(shí)不清、抽搐、昏迷時(shí)Babinski征可呈陽(yáng)性反應(yīng)。
三、實(shí)驗(yàn)室檢查
水中毒最重要的化驗(yàn)指標(biāo)是血漿滲透壓降低和血清鈉的稀釋性降低。因?yàn)榫S持血漿滲透壓的陽(yáng)離子主要是鈉,所以此二者的變化經(jīng)常是一致的。
水中毒最重要的化驗(yàn)指標(biāo)是血漿滲透壓降低和血清鈉的稀釋性降低
對(duì)于水中毒的發(fā)病,血漿滲透壓和血清鈉濃度降低的速度比其下降的數(shù)值,更為重要。
如急性水中毒患者血清鈉濃度從140 mmol/L在l-2 d內(nèi)迅速降至120mmol/L,其水中毒的程度比血清鈉較長(zhǎng)期維持在115mmol/L的慢性水中毒患者嚴(yán)重得多。
嚴(yán)重低血鈉可以降至110mmol/L以下,但血鈉濃度如果迅速降低30 mmol/L就可引致死亡。
由于水中毒時(shí)細(xì)胞外液和血液中水分過(guò)多,其血紅蛋白、平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度MCHC均可降低,紅細(xì)胞壓積降低。當(dāng)水分大量轉(zhuǎn)移到細(xì)胞內(nèi)時(shí),平均紅細(xì)胞體積MCV可以增大。
安全網(wǎng)溫馨提醒
值得注意的是與水中毒發(fā)作相近似的急性腎衰竭,包括腎前性和腎性的急性腎衰竭,以及腦部的疾患如顱外傷、硬腦膜血腫、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦炎、腦膜炎等所致的顱內(nèi)壓增高和腦水腫相鑒別。
水中毒如何治療呢?發(fā)現(xiàn)自己水中毒了 不要慌張,佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)告訴你怎么做。
水中毒確實(shí)不能小瞧,但是也千萬(wàn)不要緊張,要根據(jù)病情的情況去適當(dāng)?shù)奶幚?,下?strong>安全網(wǎng)小編跟大家一起去了解了解。
一、輕癥限制進(jìn)水量
記錄24小時(shí)出入水量,使入水量少于尿量?;蜻m當(dāng)加用利尿藥,以依尼酸(利尿酸)和呋塞米等袢利尿藥為首選。
安全網(wǎng)小編建議:
查一下腎臟是否有病變,如果沒(méi)有的話,服用利尿劑就可以緩解。
二、急重癥水過(guò)多和水中毒
治療要以保護(hù)心、腦功能為目標(biāo),以脫水或糾正低滲為目的。
1、高容量綜合征
為主者以脫水為主,減輕心臟負(fù)荷。首選呋塞米或依他尼酸等袢利尿藥對(duì)于有效循環(huán)血容量不足的患者,要注意補(bǔ)充有效血容量。
危急病例可采取血液超濾治療。明確為抗利尿激素分泌過(guò)多者,可選用地美環(huán)素或碳酸鏗治療。保護(hù)心臟、減輕心負(fù)荷可用硝普鈉納、硝酸甘油等血管擴(kuò)張劑。
2、低滲血癥
特別是已出現(xiàn)精神神經(jīng)癥狀者應(yīng)迅速糾正細(xì)胞內(nèi)低滲狀態(tài),除限水、利尿外,應(yīng)使用3%~5%氯化鈉液,嚴(yán)密觀察心肺功能等病情變化,調(diào)節(jié)劑量及調(diào)速,一般以分次補(bǔ)給為宜??赏瑫r(shí)并用利尿藥,以減少血容量。注意糾正鉀代謝失常及酸中毒。
安全網(wǎng)小編提醒發(fā)現(xiàn)類似水中毒的情況盡量還是去 醫(yī)院就診,以免耽誤病情。
出現(xiàn)水中毒的病癥,哪些食物能吃 哪些食物吃了有益呢?現(xiàn)在食療已經(jīng)成了主流,佰佰安全網(wǎng)小編就水中毒飲食方面給大家總結(jié)了一些小知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。
一旦出現(xiàn)水中毒癥狀之后,飲食方面該注意哪些問(wèn)題呢?哪些能吃,哪些食物吃了有益身體恢復(fù),下面就和關(guān)注百姓生活健康安全的安全網(wǎng)小編一起來(lái)看看這方面的生活常識(shí)吧。
一、水中毒飲食
1、對(duì)于水中毒的患者可以吃一些高滲透壓的食物:高葡萄糖水口服,由于葡萄糖隨著濃度的增高其滲透壓也增高,在通過(guò)腎臟的時(shí)候吸收不了,可帶走大量的液體,形成一個(gè)滲透性利尿改善水中毒癥狀。
2、注意合理的飲水,避免攝入水分過(guò)多,同時(shí)注意飲食平衡,避免水鈉代謝異常,除了主食以外,患者應(yīng)多飲用液態(tài)食物,如牛奶、果汁、稀飯或豆。
3、多食利尿類食物,如:冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜、紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿卜,石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚(yú)腥草,蔥、洋蔥、檸檬。
4、積極接受治療,腎病、肝病,以免導(dǎo)致繼發(fā)性水中毒。
5、注意合理輸液,避免輸液超標(biāo),導(dǎo)致水分過(guò)多。
二、水中毒食療法
1、雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖放一點(diǎn)水?dāng)嚢璧谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
2、籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個(gè),大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。
煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。
此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
3、鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。
4、枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法
先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來(lái),稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺(jué)頭輕眼亮,沒(méi)有其他副作用。
菊花治頭暈
5、菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭,對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。
可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
通過(guò)安全網(wǎng)小編的介紹,大家應(yīng)該知道水中毒是怎么回事了嗎?水中毒雖然發(fā)病幾率很低,但是一旦發(fā)作,就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響,所以大家在平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)仫嬎屪约汉鹊媒】?、安全。希望大家能夠關(guān)注佰佰安品,最后祝大家身體健康。
誰(shuí)說(shuō)我不喝水,我剛才才喝了一瓶橙汁,為了身體健康我只喝純凈水,這些是不是正確呢?下面就和佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看看現(xiàn)代生活中對(duì)于飲水所存在的普遍誤區(qū)。
在人們的日常生活中因?yàn)槿狈】?strong>安全常識(shí),飲水不當(dāng)時(shí)常引發(fā)健康安全隱患,甚至因?yàn)轱嬎划?dāng)引起各樣的疾病,或者出現(xiàn)水中毒的現(xiàn)象,安全網(wǎng)小編提醒廣大朋友,隨著生活物質(zhì)水平的提高,人們喝水越來(lái)越講究起來(lái),卻不知在講究中反而會(huì)造成一些誤區(qū)。
一、日常生活飲水誤區(qū)
1、喝飲料不等于喝水
很多人喝水量不足 “對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),現(xiàn)實(shí)卻不是喝水多了引起水中毒,而是絕大多數(shù)人的飲水量不夠?!毕奶烀咳嗣刻鞈?yīng)該補(bǔ)充1500到2500毫升水,所以即使運(yùn)動(dòng)量不大,排汗量大也會(huì)消耗很多水分,即使不特別口渴,也不能把喝水忘在腦后。
人體內(nèi)的水分會(huì)隨時(shí)隨地從不同途徑喪失,所以必須隨時(shí)補(bǔ)充來(lái)保持平衡。長(zhǎng)期缺水會(huì)讓尿液濃度升高,容易引起膀胱癌、腎結(jié)石、便秘、口氣和皮膚干燥等疾病。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料,但是水仍然是補(bǔ)充身體水分最好的選擇。酒精飲品、茶和咖啡雖然也是液體,但都有利尿的作用,會(huì)加速身體內(nèi)水分的流失。而很多青少年喜歡的汽水之類的軟飲料含有較高的糖分和熱量,相對(duì)來(lái)說(shuō)補(bǔ)充水分的作用要比清水小。
2、瓶裝水和桶裝水
不如自家燒開(kāi)水,現(xiàn)在瓶裝水和桶裝水在人們的生活中越來(lái)越普遍,很多人用瓶裝和桶裝水代替了以前家家都喝的白開(kāi)水。最近,國(guó)家有關(guān)部門對(duì)瓶裝水和桶裝水進(jìn)行了質(zhì)量檢查,發(fā)現(xiàn)有25%的瓶裝水和桶裝水仍然存在著微生物指標(biāo)超標(biāo)和菌落總數(shù)超標(biāo)的問(wèn)題。隨著進(jìn)入夏季,人們飲水量更大,所以選擇安全、清潔的飲用水顯得更加重要,飲水清潔又開(kāi)始被百姓關(guān)注。
二、家庭日常飲用自來(lái)水的健康隱患
日常飲用的自來(lái)水經(jīng)過(guò)了多種清潔、殺菌消毒手段,經(jīng)出廠水質(zhì)檢測(cè)能夠達(dá)到國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),再經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的管道和二次加壓的水箱,流入千家萬(wàn)戶。流入住戶前,漫長(zhǎng)的管道經(jīng)過(guò)了復(fù)雜地形和道路,有些管道年久失修,有些水管與污水管交叉,樓里的一些水管甚至先要經(jīng)過(guò)廁所,才能夠到達(dá)廚房。因?yàn)樗芩闹艿臐B漏和二次加壓水箱很少清理消毒,水箱里不可能一塵不染,以及水管中的鐵銹等諸多原因會(huì)造成對(duì)水質(zhì)的二次污染,再一檢測(cè),鐵銹、鉛、酚等致病微生物、農(nóng)藥都有不同程度出現(xiàn),其污染情況可能觸目驚心。長(zhǎng)期飲用有可能成為結(jié)石、心血管、動(dòng)脈硬化等癥的發(fā)病原因。人們一直認(rèn)為只要燒開(kāi)飲用就是安全的,其實(shí)開(kāi)水只是不會(huì)引起腹瀉而已,燒水過(guò)程并不能除去水中那些會(huì)引起慢性疾病的雜質(zhì),可以說(shuō)我們長(zhǎng)期以來(lái)飲用的水不是十分衛(wèi)生的。
我想這個(gè)道理大家也是明白的,現(xiàn)在凈水器,凈水杯可謂是居家必備
現(xiàn)在市場(chǎng)上飲用水的種類非常多,礦泉水、純凈水、蒸餾水都有各自的消費(fèi)群。如果選擇瓶裝或桶裝水,最好選擇有實(shí)力的品牌來(lái)保證安全衛(wèi)生,現(xiàn)在飲水問(wèn)題逐漸成為了大家關(guān)注的話題,選擇凈水器、凈水杯也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。你想喝到安全放心的水嗎?請(qǐng)關(guān)注佰佰安品。我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了各種各樣的凈水器、凈水杯,安全飲水,捍衛(wèi)每一口水的純凈。
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