近代研究證明，多吃魚類，可以有效的預防乳腺癌。魚肉是人們喜歡吃的水產(chǎn)食品，它營養(yǎng)豐富，含大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且脂肪少，吃起來還細致嫩滑，容易消化。據(jù)有關(guān)報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女，乳癌發(fā)生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳癌發(fā)生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經(jīng)常適當?shù)囟喑孕~，對預防乳腺癌十分有益。那么乳腺癌吃什么魚好呢?我們一起來看看。

鯽魚

鯽魚可補陰血、通血脈、補體虛，還有益氣健脾、利水消種、清熱解毒、通絡(luò)下乳的功效，鯽魚肉中富含極高的蛋白質(zhì)，對于提高人體免疫力有一定的作用，鯽魚對于乳腺癌身體虛弱者有一定的食療作用。

墨魚

墨魚有滋肝腎、益氣的功效，墨魚的墨液中含有抗癌物質(zhì)，有治療癌癥的作用，墨魚還富含維生素C，可預防細胞癌變，墨魚具有抗癌作用，適合乳腺癌患者經(jīng)常適量食用。

鰻魚

鰻魚具有抗癌、滋補保健的功效，男性夏季食用有壯陽、防癌的功效。

銀魚

銀魚具有健胃、益肺、利水、滋陰等多種補益作用，對于消化系統(tǒng)的癌癥等有一定的輔助治療功效，乳腺癌水腫的患者適量食用銀魚，能夠在一定程度上減輕乳腺癌水腫的癥狀，還能夠幫助身體虛弱的乳腺癌患者補充營養(yǎng)。

乳腺癌患者不能吃的魚類主要有鯧魚、蚌肉、帶魚、黃魚、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質(zhì)過敏者，易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹等，同時，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

除了乳癌病人的飲食要注意，身心也要有良好的護理，積極樂觀雖于癌癥患者雖然不容易做到，但也要努力，因為只有這樣對病情對生存質(zhì)量才有幫助。

小編寄語：乳房的健康對女人來說很重要，為了自己的身體，建議平時女性朋友在了解哪些女性更容易患乳腺癌的基礎(chǔ)上，學習一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，才能防患于未然。

想要了解更多女性疾病安全小知識，敬請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。

責任編輯:王小麗