看電影帶什么零食比較合適？大多數(shù)人都覺得，看電影時(shí)配上一桶爆米花是再合適不過的事情，不過這樣好像有些單一和乏味，那么，聽聽佰佰安全網(wǎng)小編給大家的介紹吧。

看電影時(shí)經(jīng)常吃什么零食？

有人說：我喜歡嗑瓜子，叼著根棒棒堂，最好旁邊在放一瓶百事可樂！

有人說：吃爆米花，配可樂

有人說：我最愛的是喝咖啡，要么就是狂嚼薯?xiàng)l

有人說：爆米花，其實(shí)不喜歡吃爆米花，不過總覺得看電影抱一桶會有幸福的感覺

有人說：什么薯?xiàng)l、薯片、雞翅、飲料、果汁、酸奶，太多了，看電影不吃零食多沒勁

有人說：我一般都會在晚飯的點(diǎn)看，然后用零食代替晚餐，有時(shí)是法式面包可樂，最完美的一次是吃了一個(gè)巨無霸，一大包薯?xiàng)l，配大杯奶昔

有人說：我喜歡吃薯片、冰淇淋、瓜子什么的，尤其是看鬼片的時(shí)候，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)吃零食可以分散注意力，并且減輕恐懼。

有人說：酸奶，尤其看恐怖片的時(shí)候，腦漿奔流，喝酸奶，最應(yīng)景了。如果是夏天，自制草莓奶昔也不錯。

……

答案五花八門，不過大家常吃的零食無非哪幾種：爆米花、可樂、薯片、奶昔、冰激凌……

而這些食物都具備一個(gè)特點(diǎn)：能量高，其他營養(yǎng)素含量低！

而關(guān)于零食，如果選擇的正確，僅能緩解饑餓，還能補(bǔ)充一些礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素。

2007年中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所和中國營養(yǎng)學(xué)會編制了《中國兒童青少年零食消費(fèi)指南》，結(jié)合零食指南，我們?yōu)榻?jīng)常出入電影院的朋友提出一下建議：

推薦食用的零食：

煮玉米、全麥面包、全麥餅干、豆?jié){、烤黃豆、香蕉、西紅柿、黃瓜、梨、桃、蘋果、柑橘、西瓜、葡萄、純鮮牛奶、純酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的紅薯、地瓜、不加糖的果汁等。

適當(dāng)食用的零食：

黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿腸、醬鴨翅、肉脯、鹵蛋、魚片、蛋糕、月餅、怪味蠶豆、鹵豆干、海苔片、蘋果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、鹽焗腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超過30%的果(蔬)飲料、乳酸飲料、鮮奶冰淇淋、水果冰淇淋。

不推薦的零食：

爆米花（尤其是色彩斑斕、奶油味十足的）、棉花糖、奶糖、糖豆、軟糖、水果糖、話梅糖、炸雞塊、炸雞翅、炸雞翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夾心餅干、方便面、奶油蛋糕、罐頭、蜜棗脯、胡蘿卜脯、蘋果脯、煉乳、炸薯片、可樂、雪糕、冰淇淋等。

看到上述小編的介紹，您吃對了么？

不過，小編提醒大家，零食固然好吃，但是去影院看電影才是主要任務(wù)，盡量不要攜帶刺激性氣味或產(chǎn)生聲響的食品入場，如酸辣粉、快餐等，包裝袋應(yīng)該事先開好再拿進(jìn)去，防止影響到其他觀眾觀影。

關(guān)于觀影中不文明行為有哪些以及影院安全知識，想要了解的朋友，請點(diǎn)擊我們佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:鄒蘭