冬季到來，滑雪是許多人的度假首選，不過相對于少量的滑雪發(fā)燒友來說，一定有許多入門者還不清楚去滑雪應該準備什么，今天小編就來給大家普及一下常識：戶外滑雪必備物品有哪些。

1、滑雪服

滑雪服一般分為競技服和旅游服。競技服根據(jù)比賽項目的特點而設(shè)計的，注重于運動成績的提高。旅游服主要是保暖、美觀、舒適、實用?；┓念伾话闶瞩r艷，這不僅是從美觀上考慮，更主要的是從安全方面著想。如果在高山上滑雪特別是在陡峭的山坡上，遠離修建的滑雪場地易發(fā)生崩或迷失方向，在這情況下鮮艷的服裝就為尋找提供了良好的視覺。

由于滑雪活動是一項在寒冷環(huán)境中進行的體育運動，因此在選擇貼身內(nèi)衣時，最好不用棉制品專門的絲普材料制成的貼身、透氣并能讓汗水分子透出的內(nèi)衣。它的內(nèi)層有一層單向芯吸效應的化纖材料，本身不吸水，外層是棉制品，可將汗液吸收在棉制品上，效果非常好。

另外，在滑雪時難免會摔倒。如果沒有連體滑雪服，摔倒后雪會從腳脖子、手腕、領(lǐng)子等處鉆進服裝里。解決這一問題的辦法非常簡單，只要有一副晴棉織成的有彈性的長筒護膝，一副寬條護腕外加一條圍巾即可解決問題。

2、滑雪板

滑雪板一般分為高山板、越野冬季兩項板、跳臺板、自由式板、單板等。高山板由多層結(jié)構(gòu)組成，主要包括彈性板材、抗扭力的盒形結(jié)構(gòu)、板芯、玻璃纖維復合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等。在選擇滑雪板的長度時，最長就以不超過本人手臂上舉時手腕部高度為限，最短不應短于胯部。選擇長的滑雪板，使用起來速度快，穩(wěn)定性好，短的滑雪板速度慢，易顫動，穩(wěn)定性差。

3、滑雪鏡

滑雪鏡分成高山鏡、跳臺鏡、越野鏡、自由鏡等。由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。滑雪鏡應具備以下幾個功能：第一、防止冷風對眼睛的刺激;第二、防止紫外線對眼睛的灼傷;第三，鏡面不能起霧氣;第四，跌倒后滑雪鏡不應對臉部造成傷害。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡，以便能將近視鏡全部罩住。隨著科學技術(shù)的發(fā)展，滑雪鏡片也由單層發(fā)展為雙層，從不防霜到防霜，可適用各種天氣情況。

4、固定器

固定器也叫脫離器，是連接滑雪板和滑雪靴的一個重要的部件，它對滑雪者的人身安全起著重要的保護作用?，F(xiàn)代的固定器都具有當運動員摔倒時能自動合雪鞋與滑雪板脫落的功以有，達到保護運動員不受傷害的目的。固定器一般分為高山板固定器，跳臺板固定器、越野板固定器、單板固定器等。除了越野板因定器外，其它固定器前前后兩部分，直接用螺絲固定在滑雪板上，前部固定器不可移動，后部固定器可沿滑雪板前后移動，以適應大小不同的滑雪靴。

5、滑雪鞋

滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關(guān)節(jié)可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。初學者應選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋，它的可操縱余地較大。而技術(shù)好的滑雪者，可選擇能將腳與滑雪鞋緊緊連為一體的滑雪鞋，從而使滑雪者任何一點微小的重力變化都能通過滑雪鞋傳遞到滑雪板上，以提高滑雪者對滑行姿態(tài)的控制能力。

6、雪杖

雪杖是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。雪杖一般分為高山杖，越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳臺滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外、其他項目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在選擇時，一般以本人手臂下垂后肘距地面的高度作為選擇滑雪杖的長度。初學者可選擇長一點的雪杖，待技術(shù)提高后，再選擇短一些的雪杖。雪杖上要有配帶，它可套在手腕上，防止脫落。雪輪可防止雪杖在雪里的過深，在高速滑行的瞬間給你一個穩(wěn)定的支點。

7，食品和水

由于滑雪使人體水分散失較大，回到家里一般冬季開空調(diào)或者取暖器室內(nèi)溫度過高，人的內(nèi)火較旺，因此應注意每日多飲水，適當補充一些水果及維生素C。在滑雪途中應隨身攜帶一些高能便攜食品，如牛肉干、巧克力等等，以便隨時隨地補充能量。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家整理的戶外滑雪必備物品，希望可以為喜歡滑雪的朋友提供一些參考和借鑒。如果還想了解更多的冰雪運動安全小知識，比如常見的滑雪運動裝備有哪些，可以登陸我們的網(wǎng)站點擊查閱。

責任編輯:張小付