六個(gè)月大的嬰兒，到了開(kāi)始添加輔食的時(shí)間，這意味著孩子的消化功能發(fā)育日臻完善，能夠適應(yīng)固體食物了。為了順利完成小兒從吃流質(zhì)食物向固體食物的過(guò)度，家長(zhǎng)需要按照一定程序和方法給嬰兒添加輔食。那么寶寶第一次添加輔食注意事項(xiàng)都有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識(shí)。

在開(kāi)始添加輔食之前，家長(zhǎng)首先要對(duì)小兒的健康狀況，以及消化功能做一個(gè)簡(jiǎn)單評(píng)估，在確定小兒精神狀態(tài)好，食欲好，大便正常，除外疾病，體格發(fā)育已經(jīng)達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)范圍時(shí)，才可以實(shí)施輔食添加計(jì)劃。

開(kāi)始添加輔食，選擇哪一種食物作為首選食物更好呢?現(xiàn)在多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為，把嬰兒工業(yè)化米粉作為首選輔食更為適宜，其理由是：

1.米粉含碳水化合物豐富，可以滿(mǎn)足其因活動(dòng)量不斷增加對(duì)能量的需要。

2.六月齡小兒唾液腺分泌增多，消化能力增強(qiáng)，已經(jīng)基本具備消化吸收谷類(lèi)食物的能力。

3.因谷類(lèi)食物引起過(guò)敏的情況少見(jiàn)，一次添加成功的概率最高。

4.強(qiáng)化了礦物質(zhì)的工業(yè)化米粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，有利于預(yù)防嬰兒貧血和微量元素缺乏。

5.嬰兒專(zhuān)用食品的生產(chǎn)較為人性化，家庭食用方便。

6.添加米粉以后出現(xiàn)消化功能紊亂的情況比較少見(jiàn)。

米粉以外的輔食推薦

當(dāng)寶寶習(xí)慣米粉之后，可以嘗試以下輔食哦——

香蕉奶粥：把剝了皮的香蕉剁碎，加適量的配方奶，用慢火煮。

土豆團(tuán)：把土豆煮熟，用攪拌機(jī)做成土豆泥，并與蔬菜湯拌勻。

注意要把食物制作成寶寶容易吞咽的光滑狀態(tài)，一開(kāi)始要避免使用土豆和香蕉以外的食材。

熟練后糊狀食物推薦

1個(gè)月之后，寶寶就能很熟練地吃輔食了，等到一頓能吃10小勺的時(shí)候，可以每天喂兩頓，并把以水分為主的流質(zhì)食物轉(zhuǎn)變?yōu)闇p少水分的糊狀食物。

南瓜粥：取10克搗碎，再和3大匙蔬菜湯攪拌在一起。

豆腐腦：取15克豆腐腦，加入2大匙肉汁拌勻。

溫馨提示：掌握嬰兒輔食添加的程序和具體操作步驟，是輔食添加成功的基本保證，盲目的添加，毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的讓小兒隨便亂吃，不但影響小兒健康發(fā)育，而且容易造成以后的喂養(yǎng)困難。想要了解嬰兒添加輔食順序是怎樣的相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗