鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是兒童成長(zhǎng)必不可缺的元素。兒童缺鐵會(huì)影響到兒童的健康和發(fā)育，所以給兒童補(bǔ)鐵是十分重要的，那么哪些兒童需要吃補(bǔ)鐵保健品呢?到底孩子需要吃補(bǔ)鐵保健品嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

兒童和青少年身體和心智上的發(fā)育都很快，新陳代謝快、運(yùn)動(dòng)量大，對(duì)鐵的需求和消耗都很大，而平時(shí)飲食不注意食物的多樣化和均衡，甚至偏食厭食，造成鐵元素?cái)z取不足。因此，兒童和青少年是要注重補(bǔ)鐵的人群之一。

一般情況下，家長(zhǎng)不要擅自購(gòu)買補(bǔ)血鐵制劑給兒童食用，如有貧血應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治，嚴(yán)格遵照醫(yī)囑合理用藥，最好通過(guò)合理調(diào)整飲食使貧血得以康復(fù)。

專家們認(rèn)為，健康的兒童無(wú)需額外補(bǔ)鐵。美國(guó)曾發(fā)現(xiàn)過(guò)量服用補(bǔ)血鐵片而致嬰幼兒死亡實(shí)例。一般說(shuō)來(lái)，市場(chǎng)上的鐵強(qiáng)化食品主要包括兩類：一類是按嬰幼兒食品國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化的，每l00克含鐵6￣10毫克;另一種屬于特殊的鐵強(qiáng)化食品，每100克含鐵高達(dá)40毫克。后者不宜作為嬰幼兒主食長(zhǎng)期服用，以防造成兒童體內(nèi)含鐵量過(guò)多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內(nèi)失去平衡，導(dǎo)致嬰幼兒食欲不振、厭食、生長(zhǎng)發(fā)育延緩、血壓低、膽固醇異常，從而增加誘發(fā)心臟病的危險(xiǎn)。對(duì)于出生后1周至3個(gè)月的嬰兒不必補(bǔ)鐵。由于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，血紅蛋白暫時(shí)低于正常水平，而出現(xiàn)生理性貧血，不需要特殊補(bǔ)鐵治療。

由此可以看出，兒童正常情況下不需要額外補(bǔ)充鐵，同時(shí)，兒童不宜同時(shí)食用兩種不同的鐵強(qiáng)化食品，以防攝入鐵元素過(guò)量。

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