防身術和散打的技術差異是很明顯的。女子防身術的目的，是讓女孩子從壞人手中逃脫，所以是身體的一切部位和動作都可以使用的，當然情況緊急的情況下也可以使用一些自帶的防身器材。而關于防身自衛(wèi)的實用技巧有哪些，佰佰安全網(wǎng)小編還有以下一些建議。

1、散打是一種以競賽為主的格斗技，所有的練習目的都是為了在擂臺上打敗對手。由于規(guī)則的限制，散打的技巧以拳打、腳踢、近身摔為主。

2、防身術嚴格來講不是一種武術或格斗技，而是一種有針對性的打擊方法。因此其實各種武術都有自己的女子防身術，例如空手道的女子防身術以打擊為主，柔道的女子防身術則以摔、壓制為主。

3、防身術是專門根據(jù)女子特殊體質(zhì)和實際需求運用拳法、腿法、摔法、擒拿格斗、進攻與防守技法為確保人身安全，提高女性的自我防范能力，而開設的以制服對方，保護自己為目的的專門技術。其運用簡單，出奇制勝，一招制敵，在瞬間將對手制服的徒手格斗防身術。

4、散打的拳法有點像拳擊，但散打來說，它的腿法和摔法在實戰(zhàn)中更常用。個人覺得散打的腿法還是相當凌厲的。

散打和防身術就象一桌宴席,有的人喜歡吃甜的,有的人喜歡吃辣的,有的人說甜的不好,也有的人說辣的難入口,不過你仔細想想,這一桌子人真正吃的不菜的味道,而是填飽自己的肚子。以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為你帶來的散打和防身術哪個好的幾條思路，也希望可以幫助到您。更多安全應急防身知識還請你多多關注佰佰安全網(wǎng)。

責任編輯:劉仁喜