西瓜營養(yǎng)豐富水多汁甜，口感非常好，富含大量的葡萄糖、果糖、蛋白氨基酸、番茄素以及維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，并且不含有脂肪與膽固醇，是夏季消暑的一款非常不錯(cuò)的水果，那么坐月子吃西瓜會(huì)怎么樣你知道嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識(shí)。

坐月子能吃西瓜，但是產(chǎn)后一周之內(nèi)不適宜食用，因?yàn)楫a(chǎn)后一周體質(zhì)虛弱、氣血虧虛，西瓜性寒，容易傷脾胃，引起胃腸抵抗力下降，出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉等不良癥狀。下面介紹一下吃西瓜的注意事項(xiàng)，多多注意吃西瓜對(duì)產(chǎn)婦又好處的。

1.產(chǎn)婦不適宜吃冰鎮(zhèn)西瓜，常溫下的西瓜對(duì)產(chǎn)婦的身體有好處，夏季坐月子的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，吃點(diǎn)西瓜能夠開胃，另外產(chǎn)婦吃西瓜能夠防暑降溫、除膩消煩、防止產(chǎn)后便秘，同時(shí)還可以增加乳汁的分泌等。所以只要是不吃冰鎮(zhèn)西瓜產(chǎn)婦可以吃西瓜。

2.坐月子早期也就是產(chǎn)后一周之內(nèi)不適宜吃西瓜，因?yàn)槲鞴闲院粤艘院罂赡軙?huì)造成產(chǎn)婦腸胃不適，產(chǎn)生腹瀉、腹痛癥狀，還可能會(huì)影響子宮的收縮，造成惡露過多或者是排出不暢，會(huì)讓產(chǎn)婦出現(xiàn)很多不良癥狀，所以產(chǎn)后一周之內(nèi)不適宜吃西瓜，產(chǎn)后一周之后，產(chǎn)婦的身體各方面的癥狀平穩(wěn)一些后才可以吃西瓜。

3.飯前或者是飯后一小時(shí)之內(nèi)不適宜吃西瓜，因?yàn)槲鞴先菀讻_淡胃液，造成消化不良，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收;同時(shí)患有糖尿病的孕婦不適宜吃西瓜。

多加注意吃西瓜好。只要是注意以上的這些情形產(chǎn)婦吃西瓜對(duì)身體來說還是很好的，但是也不適宜多吃哦!如需了解坐月子有哪些飲食禁忌等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

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