前些天看到一個網(wǎng)友向我發(fā)牢騷，說妻子坐月子，不想吃這，不想吃那，他很苦惱。對于這位深愛自己妻子的男人，我告訴他，那是他沒有選擇對食物，不合妻子的胃口。對此，我向他推薦了魚膠。他事后告訴我，妻子很愛吃，身體恢復也很快。那么坐月子吃哪種魚膠比較好你了解嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

魚膠蛋白質(zhì)含量高達84.2%，并且絕大多數(shù)為生物分子膠原蛋白，這種蛋白質(zhì)為是人體補充、合成蛋白質(zhì)的重要原料。魚膠中還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅等眾多微量元素，是相當珍貴的滋補食物，易吸收和利用，在提高免疫力、補血、止血、滋陰、潤燥等方面都有著顯著功效。

坐月子為什么要吃魚膠?

1、女性做月子期間，身體極度虛弱，很容易受到各種病毒侵襲。很多女性坐月子期間沒有調(diào)理好，身體抵抗能力變差，遇到季節(jié)變化就會出現(xiàn)全身酸痛、不舒服、頭疼等后遺癥，而魚膠中含有大量的營養(yǎng)素，可以有效調(diào)理腸胃，滋補氣血，同時增強抵抗力。每天適當?shù)倪M補魚膠，可以讓坐月子的女性身體恢復更快。

2、中國人坐月子滋補長期存在的一大問題是雖然食用大量滋補產(chǎn)品，但是因為女性坐月子期間，腸胃功能下降，身體實際并沒有吸收多少，魚膠或許不是最有營養(yǎng)的滋補產(chǎn)品，但是卻是最容易為身體所吸收和利用的。

通體晶瑩剔透的魚膠往往經(jīng)過了漂白處理，有著天然紋路以及不均勻琥珀色的魚膠才是純天然魚膠。

坐月子吃哪種魚膠好?

適合女性坐月子的魚膠首推赤嘴鳘魚膠，赤嘴膠的膠質(zhì)細膩，黏度好，燉熟后湯水清，口味鮮美，女性不容易忌口。赤嘴鳘魚膠也是目前女性坐月子食用最多的魚膠。

花膠對于外科手術(shù) 病人傷口之恢復也有幫助，外科手術(shù)后 15-20天，進食花膠，傷口會愈合得好 些，花膠豐富的膠質(zhì)，對身體具有滋補養(yǎng) 顏，延年益壽的功效。如需了解坐月子有哪些飲食禁忌等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗