天氣越來越好了，很多人都出去旅游，這時候我們就應(yīng)該多注意安全，多加了解這方面知識，這樣才能更好的保護好我們自身，那么下面我們就一起來了解一下高血壓玩海盜船有什么后果?

高血壓是一種嚴(yán)重危害人體健康的疾病，一旦患有高血壓，很多動作都是不能做的，下面我們來看看具體都是哪些動作吧!對于高血壓患者來說，最危險的時刻往往來自生活中常見的一些動作。因此，在平時生活中避免這些危險動作，對維持血壓平穩(wěn)非常重要。

1、趴伏桌面

長期趴伏桌面，會壓迫腹部肌肉活動，使人不能夠深呼吸，引起血中氧氣不足，肌肉收縮，致使血管壓力增高，甚至造成腦血管破裂。因此，對于年齡比較大的高血壓患者，應(yīng)該禁止趴著看書、看電視或打瞌睡。

2、下蹲起立

對高血壓患者來說，適宜的運動有助穩(wěn)定血壓，但有些活動卻不適宜，如下蹲起立。尤其是有排便困難的高血壓患者，下蹲排便不要突然用力，否則會因腹部壓力增大，使血壓驟升而引發(fā)危險。

3、突然用力

高血壓患者在突然用力時，可能無法承受肌肉緊繃、血管收縮、精神緊張等生理現(xiàn)象，引起血壓升高。

4、緊扣領(lǐng)扣

患有高血壓的人，如果上衣領(lǐng)扣、風(fēng)紀(jì)扣扣得很緊，或者內(nèi)衣、襯衫領(lǐng)子太緊，長期壓迫頸動脈，會造成腦血管供血不足，容易出現(xiàn)意外。所以，有高血壓的人領(lǐng)扣不能經(jīng)常扣上，保持頸部寬松，利于大腦的血液循環(huán)。

5、起床過猛

高血壓患者無論是夜間下床解手，還是清晨起床，動作都不能過快。因為剛剛醒來時，人體的血液較黏稠，體位突然變化會導(dǎo)致腦部急性缺氧、缺血。

6、打麻將

長時間打麻將造成的情緒波動能夠?qū)е卵獕旱淖兓?，如果有人吸煙，長時間打麻將后室內(nèi)空氣污濁，能夠影響血管健康，如果時間過長、不注意補充水分造成體內(nèi)缺水，能夠誘發(fā)腦血栓。

另外，有的人習(xí)慣打麻將時憋尿，這樣一旦排尿后會造成腹壓的突然下降，引起血壓變化，增加心血管病意外發(fā)生的風(fēng)險。

7、玩過山車、跳樓機海盜船等

玩過山車、跳樓機、海盜船等這類大型刺激的游樂項目時，瞬間的快速移動、方向變化會導(dǎo)致血壓的突然升高，如果本身有腦血管病很容易引發(fā)腦出血，并且過度的緊張可能會引起心臟不適，如果有基礎(chǔ)疾病就有誘發(fā)急重癥的危險。

8、看恐怖電影

看恐怖電影緊張的氣氛、突然出現(xiàn)的恐怖畫面能夠引起心跳過快、呼吸加速、血管收縮、血壓上升，這樣就會增加心臟的負(fù)擔(dān)，引起心臟不適，嚴(yán)重會導(dǎo)致心絞痛、心律失常甚至心梗。

9、跳劇烈的廣場舞

老年人可以選擇一些輕緩的運動項目，但是對于一些節(jié)奏快、動作幅度大的廣場舞最好不要嘗試。

一是由于跳這類劇烈的廣場舞，心肌耗氧量增加，這樣會加重心臟的負(fù)擔(dān);二是由于做劇烈運動時，如果出汗較多還沒有及時補充水分，就可能造成體內(nèi)缺水過多，本身患有高血脂等基礎(chǔ)疾病，就可以誘發(fā)因血流速度過緩引起的腦血栓、心梗等疾病的發(fā)生。

10、泡溫泉

泡溫泉時水溫過高，會使心率加快、血流速度過快、血壓升高，這樣對心臟造成負(fù)擔(dān)，增加患心腦血管病的風(fēng)險。

尤其要注意的是，這類人群不要在冬季泡溫泉，冬季室外寒冷，冷熱交替能夠引起血管痙攣、血壓升高，很容易誘發(fā)腦出血。

11、看球賽

與看恐怖片類似，看球賽時如果比賽過于膠著，緊張的氣氛會致心率加快，心臟耗氧量增大，如果是熬夜看球，那對心臟的負(fù)擔(dān)將會進一步加重。

這就是由我們佰佰安全網(wǎng)為大家做介紹的，如果要是高血壓版海盜船容易引發(fā)心臟不適和腦出血。所以說為了我們的安全，盡量不要去做這些比較刺激的游戲。大家要想了解更多的景區(qū)安全知識，我們可以關(guān)注下期的內(nèi)容。

責(zé)任編輯:何顯搶