喜歡跑步是一種不錯(cuò)的愛(ài)好，經(jīng)常晨跑能加快人體的新陳代謝，使人們的身體更加強(qiáng)健，跑步時(shí)候選擇一款合適的跑步鞋非常重要，那初跑者該如何選擇跑鞋呢？跑鞋外底是接觸地面的一層，質(zhì)地稍硬、耐磨、有防滑功能。中層底是最重要的減震層，它比外底軟，腳弓處的支撐可以控制鞋彎曲的扭曲力，并把落地時(shí)的沖擊力從腳跟傳導(dǎo)到腳掌。鞋后跟里的減震裝置是最重要的，各品牌有各自的技術(shù)與特點(diǎn)。內(nèi)底通?？梢匀〕?，它是減震和矯正腳型缺點(diǎn)的最后一道防線，下面來(lái)看看跑鞋和籃球鞋有哪些區(qū)別有哪些嗎？

籃球鞋與跑步鞋的區(qū)別一：

籃球鞋與跑鞋的技術(shù)配置區(qū)別很大?；@球鞋在設(shè)計(jì)上，專注鉆研的是如果能讓運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)、回轉(zhuǎn)、跳躍上籃等動(dòng)作中避免運(yùn)動(dòng)傷害并增加運(yùn)動(dòng)員的靈活程度，所以籃球鞋的技術(shù)配置最重要的部分是緩震科技。如全球知名運(yùn)動(dòng)品牌耐克旗下的籃球鞋就有很多種不同的緩震技術(shù)配置，如air max、shox等。而跑鞋的技術(shù)配置最重要的除了緩震科技外，還要鉆研運(yùn)動(dòng)員起跑與沖刺階段的助力科技。

籃球鞋與跑步鞋的區(qū)別二：

籃球鞋與跑鞋的種類(lèi)區(qū)別很大。籃球鞋按照款式不同分為低幫、中幫、高幫三種;跑鞋根據(jù)跑步里程不同，分為短跑、中長(zhǎng)跑、馬拉松三種款式。

市場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)鞋根據(jù)功能可以分為籃球鞋、足球鞋、極限鞋、慢跑鞋、綜訓(xùn)鞋、有氧舞蹈鞋、舒適裝備鞋、休閑鞋等。專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋主要有籃球鞋和足球鞋等，其中籃球鞋有兩種，一個(gè)是鞋底紋絡(luò)水平，適合于室內(nèi)打籃球時(shí)穿著，價(jià)格適中。另一種是在原有的基礎(chǔ)上再加入氣墊、防扭轉(zhuǎn)功能，對(duì)足踝起到了加強(qiáng)作用，價(jià)格較高。

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