老人手扭傷筋要怎樣按摩?手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之后，通常會因為受損的部位和程度發(fā)生炎癥反應，如腫脹，局部發(fā)熱，發(fā)紅。老人扭傷怎么辦，一起和佰佰安全網看看吧。

手腕扭傷按摩方法是什么

穴位按摩

在排除骨折和脫位的情況下，兩天后可自我按摩手關節(jié)周圍穴位及壓痛點，手法宜輕柔緩和。用拇指用力點懸鐘穴(外踝尖上3寸，腓骨前緣)1分鐘，解溪穴、昆侖穴、陽陵泉穴(亦可。一般患者會感到馬上疼痛減輕;然后由上到下輕推、輕揉患處，再用拇指從瘀血中線開始，由下而上推擠，以起到消腫的作用;揉手關節(jié)并小幅度活動踝關節(jié);最后用活血化瘀的中藥敷于患處，用繃帶包扎固定，減少活動。

按摩手足三里：掌心向胸，彎曲前臂于前胸，于肘部橫紋下三橫指、前臂肌肉隆起處按手三里穴，將另一手拇指立起，與前臂肌肉方向垂直，做彈撥動作，可以感覺到手指下的肌肉肌腱隨著彈撥發(fā)出輕輕的彈響，同時伴有明顯的酸麻脹感，甚至這種感覺會向肘及前臂放散。注意彈撥時不要讓受傷的手腕部受力，左右交替彈撥兩側手三里穴，每次每側1分鐘，交替3～5次即可緩解癥狀。彈撥時如有其他人配合輕輕按揉受傷腰部兩側的肌肉，或扶住傷者讓其輕輕活動手腕部，則效果更佳。

貼跌打損傷膏

跌打損傷膏可以讓藥物通過人體皮膚迅速滲透，產生活血行氣，舒筋散結的作用?？墒侨绻幰呀洶l(fā)生了骨折，貼上膏藥只會暫時緩解表面癥狀，骨折的部位不會因此長好，還容易發(fā)生錯位，最后造成骨骼畸形。

以上是小編整理的關于治療扭傷的方法，多學習老人居家安全小知識，保護老人健康。

責任編輯:慕丹萍