霧霾天危害多，人們總是會細(xì)心的做好各種防護(hù)，但很多人卻唯獨忘記了給我們的眼睛進(jìn)行防護(hù)，導(dǎo)致眼睛在霧霾天頻頻發(fā)生不適癥狀。關(guān)注健康養(yǎng)生的本安全網(wǎng)下面為大家分享下霧霾天保護(hù)眼睛的安全知識。

每當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣，眼科門診量就會增加。人們常常關(guān)注霧霾天氣對呼吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上，長期暴露在霧霾空氣中，可戴PM2.5口罩防護(hù)口鼻呼吸道等，而裸露在空氣中的眼睛患病風(fēng)險卻大大增加。霧霾天氣容易導(dǎo)致眼睛不適，如感覺眼睛刺痛、發(fā)脹、有異物感等，此時應(yīng)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行眼健康檢查和診治。

“長時間近距離用眼會導(dǎo)致眼部疲勞，尤其是在周邊光線不足的條件下，情況將加重”，眼科專家指出，“實際上，霧霾籠罩的天氣往往也造成室內(nèi)活動的光線不足，導(dǎo)致人們有時在白天也需要使用燈光照明才能工作。在這種情況下，我們更加強(qiáng)調(diào)在長時間近距離用眼后進(jìn)行必要和適當(dāng)?shù)难鄄糠潘?。?

霧霾天護(hù)眼妙招

1.當(dāng)空氣中有過多的懸浮顆粒時，建議盡可能減少暴露于戶外的時間，并配戴眼鏡（非近視患者配戴平光眼鏡）以保護(hù)眼睛。

2.對配戴隱形眼鏡者，建議使用滴眼液滋潤眼睛，并確保隱形眼鏡的徹底清潔與消毒?？諝馕廴局笖?shù)較高時，建議再配戴一副護(hù)目鏡。

3.配戴隱形眼鏡時，若出現(xiàn)刺激或異物感，建議立即摘除眼鏡并使用潤滑滴眼液對眼睛進(jìn)行浸潤。重新配戴隱形眼鏡前必須徹底清潔。若不良癥狀持續(xù)，應(yīng)盡快就診或咨詢醫(yī)生。

4.從事室內(nèi)活動時，確保室內(nèi)有充足的照明。

5.如需長時間近距離用眼，應(yīng)注意適時適度放松眼睛。

希望大家了解霧霾天對眼睛的傷害后，能開始像保護(hù)呼吸系統(tǒng)那樣的注意保護(hù)眼睛。想了解更多霧霾天護(hù)眼相關(guān)的安全知識，請繼續(xù)關(guān)注本安全網(wǎng)站。

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責(zé)任編輯:胡玲玲