人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過(guò)人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。那么大家知道心理疾病的前兆有哪些嗎?想了解的朋友，不妨隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)一起看看相關(guān)的職場(chǎng)心態(tài)小知識(shí)吧。

很多心理疾病的出現(xiàn)，都會(huì)有一些前兆，但是很少有人去關(guān)注，當(dāng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)影響了自己的生活時(shí)，再去調(diào)整卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)無(wú)法自我調(diào)整。下面介紹的這些心理疾病的前兆，如果你出現(xiàn)了，那一定要注意自己的心理保健!

1、幻覺(jué)

正常人在緊張時(shí)可聽(tīng)到叩門(mén)聲、呼喚聲，經(jīng)確認(rèn)后能意識(shí)到是幻覺(jué)現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺(jué)、正常人在睡前和醒前偶有幻覺(jué)，不能視為病態(tài)。但是如果這種幻覺(jué)經(jīng)常的出現(xiàn)，比如說(shuō)看到了一些非正常的現(xiàn)象，那么就需要注意了，因?yàn)榛糜X(jué)是精神分裂癥的癥狀。

2、自言自語(yǔ)

我們?cè)谛睦韷毫^(guò)大時(shí)，會(huì)出現(xiàn)自言自語(yǔ)的現(xiàn)象，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)自言自語(yǔ)或者自笑時(shí)，那么請(qǐng)注意了，這也是精神分裂癥的癥狀。

3、妄想

妄想并不是白日夢(mèng)，妄想是一種精神疾病的癥狀，比如說(shuō)當(dāng)我們走進(jìn)辦公室時(shí)，人們停止談話，就會(huì)懷疑人們?cè)谧h論自己，那么，你就要注意了。

4、疲勞感

當(dāng)我們工作、學(xué)習(xí)太久時(shí)，就會(huì)有疲勞感。一般來(lái)說(shuō)因?yàn)閷W(xué)習(xí)工作所產(chǎn)生的疲勞感持續(xù)時(shí)間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經(jīng)過(guò)休息和娛樂(lè)即可消除。但是如果長(zhǎng)期的疲勞感無(wú)法恢復(fù)，那就需要注意了。

5、歇斯底里

當(dāng)我們受到巨大的刺激時(shí)，我們會(huì)出現(xiàn)歇斯底里的情緒反應(yīng)，這種情緒反應(yīng)多見(jiàn)于婦女兒童。但如果經(jīng)常的出現(xiàn)歇斯底里的情緒，那么就不太正常了。

6、焦慮情緒

正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因，如面臨高考，但可隨著事過(guò)境遷而很快緩解。但是非刺激性的焦慮就需要注意。

7、恐懼情緒

恐懼情緒是人的一種本能情緒，我們對(duì)一些事情都會(huì)有恐懼情緒，但是如果我們對(duì)一些本來(lái)不會(huì)讓我們產(chǎn)生情緒的對(duì)象出現(xiàn)恐懼，那就有恐懼癥的傾向了。

8、疑病現(xiàn)象

很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴(yán)重疾病，反復(fù)多次檢查，但檢查如排除相關(guān)疾病后能按醫(yī)生的勸告，屬正?，F(xiàn)象。如果對(duì)醫(yī)生的話表示懷疑，無(wú)法消除懷疑，那不排隊(duì)有疑病癥。

9、強(qiáng)迫心理

強(qiáng)迫心理一般來(lái)說(shuō)是安全感不夠的一種表現(xiàn)，有強(qiáng)迫心理的人都有完美主義。偶爾的強(qiáng)迫行為與心理是正常的，但是頻繁的強(qiáng)迫行為與心理，如反復(fù)思考一些是不是得罪某個(gè)人、反復(fù)檢查門(mén)是否鎖好等情況，那么要小心自己是否患上了強(qiáng)迫癥。

佰佰安全網(wǎng)小結(jié)：以上就是小編今天為大家歸納的一些職場(chǎng)常見(jiàn)心理疾病與預(yù)防的知識(shí)，希望可以幫助到大家。

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