面對死亡，有些老人清楚地意識(shí)到死亡接近時(shí)，會(huì)告訴自己死亡不過是去了另一個(gè)世界，也有些老人將死亡視為解脫，產(chǎn)生“我累了，我該休息了”的感覺，因而能夠平靜地面對死亡的威脅，也有的老人對死亡產(chǎn)生極度恐懼感，那么，生老病死問題老人應(yīng)如何面對?

1、首先老人要正確認(rèn)識(shí)到生老病死只不過是這個(gè)地球的自然定律，每個(gè)生物都要遵循，世上沒有長生不老，正確面對死亡，順其自然，晚年生活才會(huì)過得愉快而有意義。

2、正確認(rèn)識(shí)死亡是自然規(guī)律，從恐懼心理中解脫，要泰然處之。在老人認(rèn)為自己已經(jīng)度過了有意義的人生時(shí)，才能坦然地面對死亡，比較容易承受死亡，不會(huì)產(chǎn)生恐懼心理。

3、老年人在日常生活中要高度重視心理、運(yùn)動(dòng)、飲食，尤其是心理，健康的心理有利于老人長壽，老人平日應(yīng)保持愉快的心情，心態(tài)平和，樂觀開朗，無憂慮，無怨氣，善于調(diào)節(jié)情緒，度過一個(gè)愉快有質(zhì)量的晚年生活。

人懼怕死亡是正常的，但要正確對待，順其自然。想知道老年人常見的心理問題有哪些，請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，帶你了解更多老人心理健康小知識(shí)。

責(zé)任編輯:李美善