得了頸椎病，大家千萬不要一拖再拖，當(dāng)然也不必過度緊張，現(xiàn)在醫(yī)療條件，約95%以上的患者都可以治療好，但需要按照合理的順序步驟進行。本安全網(wǎng)下面為大家分享一些得了頸椎病該如何治療的安全常識。

頸椎病的治療方法很多，需要根據(jù)頸椎病自然病程的發(fā)展規(guī)律，不同階段分別側(cè)重相應(yīng)的治療方法。一般來說，可以遵循文中的五個順序先后進行，不宜顛倒。

頸椎病的治療方法：

1.正確的休息：臥床休息是治療頸椎病的最基本方法，包括絕對臥床休息和相對臥床休息。而臥床休息，包括衛(wèi)生用床、衛(wèi)生用枕、衛(wèi)生的睡眠姿勢、合理的睡眠時間。頸椎病的病因病理是慢性損傷，如不衛(wèi)生的床、枕、睡眠姿勢，造成頸脊柱解剖形態(tài)的不穩(wěn)定和不規(guī)整，造成頸椎間盤和頸椎骨質(zhì)增生等的退行性變，壓迫或刺激頸椎的周圍組織。

人們的睡眠時間約占生命的三分之一，且睡眠時組織處于放松的非戒備保護狀態(tài)，不能主動采取保護姿勢以規(guī)避慢性損傷，加之睡眠時可能是骨質(zhì)增生的活躍時間段，因此應(yīng)當(dāng)在防治方法之首，如睡硬床、睡眠使用頸椎平衡支架（作為枕頭的替代品）、多平臥、少側(cè)臥、不俯臥、早起早睡、睡足8小時等等。

2.正確的運動：這里所講的運動，包括靜力態(tài)與動力態(tài)的運動。

靜力態(tài)的運動，如站、坐的姿勢必須保持頸胸腰背的挺直狀態(tài)，因為脊柱的生物力學(xué)平衡態(tài)必須體現(xiàn)于正面觀的脊柱直立狀態(tài)和側(cè)面觀的正常的生理弧度，這是脊柱的生物力學(xué)平衡態(tài)，任何脊柱正面觀的非直立狀態(tài)和側(cè)面觀的異常的生理弧度必然造成脊柱的生物力學(xué)失平衡態(tài)，這是脊柱退變的重要病因。古人云：坐如鐘，站如松，正合此理。

動力態(tài)的運動，可選擇適合頸部功能鍛煉的頸椎操、八段錦、五禽戲等。在此基礎(chǔ)上，可進一步做適當(dāng)?shù)穆?、開走、游泳、打球等運動。

3.正規(guī)的非手術(shù)治療：如推拿、理療、熱敷、針灸、牽引等等。

4.藥物治療：包括外用與內(nèi)服，當(dāng)然首選外用，次選內(nèi)服。

5.手術(shù)治療：如經(jīng)過正規(guī)的非手術(shù)治療確實無效，且病情不斷加重，才考慮進行手術(shù)治療。

總之，頸椎病的治療，需要根據(jù)病因來定，頸椎病的治療是一個長期的過程，大家在治療過程中最好了解一些頸椎病治療相關(guān)的護理急救常識，才能有助于頸椎病更快的康復(fù)。想了解更多頸椎病預(yù)防治療相關(guān)的生活常識，請繼續(xù)關(guān)注在本安全網(wǎng)站安全科普、安全話題等頻道。

責(zé)任編輯:胡玲玲