戶外運(yùn)動作為現(xiàn)代人越來越熱衷的一種休閑方式，給現(xiàn)代人的生活增添了不少色彩，然而人們在享受戶外運(yùn)動愉悅的同時，也常常忽略戶外運(yùn)動的危險性，尤其是登山、攀巖、叢林穿越、游泳等戶外運(yùn)動，稍不留神可能就給驢友造成身體上的傷害。如果驢友在登山時受傷，要根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的急救措施(愈快處理效果愈好)，然后想辦法盡快送醫(yī)救治。下面專注于公共安全常識的小編就為您分享一些關(guān)于登山急救方面的安全常識。

急救的原則是：遇到事故時，應(yīng)沉著大膽，細(xì)心負(fù)責(zé)，分清輕重緩急，果斷實(shí)施急救方法;先處理危重病人，再處理病情較輕的病人，在同一患者中，先救治生命，再處理局部;觀察現(xiàn)場環(huán)境，確保自己及傷者的安全;充分運(yùn)用現(xiàn)場可供支配的人力、物力來協(xié)助急救。

處理前觀察

在做具體處理前，需觀察患者全身，并掌握周圍狀況。判斷傷病原因、疼痛部位、程度如何，或?qū)⒍淇拷犅牶粑?。尤其要注意面部、口唇、皮膚的顏色或確認(rèn)有無外傷、出血、意識狀況和呼吸情形，仔細(xì)觀察骨折、創(chuàng)傷、嘔吐的情況。

隨后，更要選擇具體的處理方法。尤其對呼吸停止、昏迷、大量出血、中毒的情況，不管有無意識，發(fā)現(xiàn)者均應(yīng)迅速作緊急處理，否則將危及患者生命。在觀察癥狀的變化中，遇癥狀惡化的需按急救法施以應(yīng)急處理。

現(xiàn)場要盡量組織好對傷病者的脫險救援工作，救護(hù)人員要有分工，也要有合作。觀察后處理。

在活動中發(fā)生的外傷或突發(fā)疾病有很多種，所以應(yīng)針對不同傷情及病情采取不同急救措施。

在做急救處理時，首先注意傷者或病者的意識變化，呼吸情況及體位。若患者意識不清或昏迷，需注意確保呼吸道暢通，謹(jǐn)防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。頭側(cè)向一側(cè)，若臉色發(fā)青需抬高腳部，而面色蒼白發(fā)紺、冷汗等，需頭低腳高位，需讓其側(cè)臥位為宜，防止嘔吐物誤吸窒息。

打開氣道

搶救者將患者衣領(lǐng)扣、領(lǐng)帶、圍巾等解開，同時迅速將患者口鼻內(nèi)的污泥、土塊、分秘物、嘔吐物等清除，保持呼吸道暢通。

呼吸道是氣體進(jìn)出肺部進(jìn)行氣體交換的必經(jīng)之道。由于意識喪失患者口腔肌肉舌肌松弛、舌根后墜，會厭下墜，造成咽喉部氣道阻塞。仰頭舉頦法可使下頜骨上舉，后部舌根被提起，使氣道打開，呼吸得以暢通。搶救者將一手置于患者前額并下壓，使其頭部后仰，另一手的食指和中指放于頦部下下頜骨下方，將頦部向前抬起，幫助頭部后仰。頭部后仰程度以下頜角與耳垂間連線與地面垂直為正確位置。

注意清除口腔內(nèi)異物不可占用過多時間，整個開放氣道過程要在3-5秒內(nèi)完成，在心肺復(fù)蘇全過程中，自始至終要保持氣道暢通。

急救體位

患者體位應(yīng)為“仰臥在堅硬平面上”。如果患者是俯臥或側(cè)臥，在確定患者無頸椎、胸、腰椎損傷的情況下，可將他翻轉(zhuǎn)為仰臥，放在堅硬平面上，如木板床、地板或背部墊上木板，這樣，才能使心肺復(fù)蘇行之有效。不可將患者仰臥在柔軟物體上，如沙發(fā)或彈簧床上，這樣不利于心肺復(fù)蘇的操作，即使心肺復(fù)蘇也是無效的。

翻身的方法病人在腹臥位時：搶救者先跪在患者一側(cè)的肩頸部，將病人兩上肢向頭部方向伸直，然后將被搶救者外側(cè)的小腿放在施救者近端的小腿上，施救者用一只手托住患者的后頭頸部，另一只手托住患者遠(yuǎn)端的腋下，使頭、頸、肩、軀干呈一整體同時向施救者側(cè)翻轉(zhuǎn)成仰臥位，最后，將其兩臂還原放回身體兩側(cè)。

人工呼吸

若患者昏迷并無自主呼吸，搶救者應(yīng)立即對患者實(shí)施胸外按壓，每胸外按奪30次，口對口吹氣2次(30:2)，每次吹氣時間為1-2秒鐘內(nèi)。每次吹氣量應(yīng)為600-800毫升。

看、聽、感覺呼吸

患者氣道暢通后，搶救者利用看、聽、感覺在3-5秒鐘內(nèi)，檢查患者有無自主呼吸。檢查方法：搶救者側(cè)頭用耳貼近患者的口鼻，一看患者胸部(或上腹部)有無起伏;二聽患者口鼻有無呼吸的氣流聲;三感覺有無氣流吹拂面頰感。

緊急止血

搶救者對有嚴(yán)重外傷者，還應(yīng)檢查患者有無嚴(yán)重開放性出血或閉合性出血傷口，若有急性較大出血，表現(xiàn)面色蒼白，出冷汗，口渴，心率等癥狀，應(yīng)當(dāng)采取緊急止血措施。避免因大出血引起休克而致死亡。對于開放性傷現(xiàn)場采取包、壓、捆、塞四種方法處理，有活動出血，采取局部結(jié)扎止血。

檢查脈搏，判斷心跳

每胸部按奪5個30次，吹氣2次后，搶救者可采用觸摸頸動脈，是否有搏動判斷時間不超5-10秒鐘內(nèi)。檢查時應(yīng)輕柔觸摸，不可用力壓迫。禁止兩側(cè)頸動脈同時觸摸，以防阻斷腦部血液供應(yīng)。

若沒有脈搏搏動，可再實(shí)施胸外心臟按擠壓，每胸外按壓30次，吹氣2次再做5個30次，吹氣2次后再判斷(30:2)，按壓速度為每分鐘至少100次，深度至少5cm。

按壓與吹氣之比為30:2反復(fù)進(jìn)行。連續(xù)做5次胸外按壓或進(jìn)行2分鐘內(nèi)，5次胸外按壓再判斷，檢查脈膊、呼吸恢復(fù)情況和瞳孔有無變化。

保護(hù)脊柱

因意外傷害、突發(fā)事件造成嚴(yán)重外傷，在現(xiàn)場救治中，要注意保護(hù)脊、頸、胸、腰椎，必要時在專業(yè)人員監(jiān)護(hù)下進(jìn)行搬動轉(zhuǎn)運(yùn)。避免脊髓損傷造成截癱，特別高位頸、脊遭損傷會致生命危險，不正確搬運(yùn)出會加重椎體骨折而致殘。

處理完畢后

在緊急處理完將患者交給醫(yī)師之前，需對患者進(jìn)行保暖，防止體溫發(fā)生根據(jù)病情采取不同體位，平臥位、半臥位，肢體也要功能位，以使癥狀惡化。接著聯(lián)絡(luò)醫(yī)師、救護(hù)車、患者家屬。

原則上搬運(yùn)患者，需在充分處理過后安靜地運(yùn)送。搬運(yùn)方法，隨傷患情況和周圍狀況而定。在搬運(yùn)中，患者很累，要適度且有規(guī)則的休息，并隨時注意患者的病情。

責(zé)任編輯:楊賡