行走時(shí)使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關(guān)節(jié)的力量，讓腿部感覺(jué)更舒服，而同時(shí)使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。登山杖很受戶外登山愛(ài)好者的喜愛(ài)，那使用登山杖時(shí)該注意什么呢？在山路上行走，當(dāng)一側(cè)有懸崖時(shí)。一定要將登山杖在向山側(cè)使用，否則容易發(fā)生危險(xiǎn)！平時(shí)要養(yǎng)成左右手都能使用手杖的習(xí)慣；盡量不要將登山杖插入海水、含鈣量高的水中，比如黃龍、九寨溝那種水里。否則會(huì)腐蝕手杖或很難清理；登山杖不是降魔杵，也不是金剛杖，對(duì)它溫柔些，暴力使用再好手杖的也會(huì)折斷，還有可能發(fā)生危險(xiǎn)，那么登山杖t柄好還是直柄好呢？

從腕帶的使用上來(lái)看我認(rèn)為還是直柄的好直柄上坡更有利于借助上肢力量（雙杖），緩解腿部疲勞。一般人使用登山杖時(shí)都是緊緊地抓著登山杖的把手施力，以為腕帶的作用只是讓登山杖不會(huì)離開(kāi)自己的手腕而已，如果你也是這樣認(rèn)為的話，那你就錯(cuò)了，腕帶的重要性可是不亞于登山杖本身的強(qiáng)度！

我們?cè)谑褂玫巧秸认缕聲r(shí)，登山杖所承受的沖擊力應(yīng)該藉由腕帶傳導(dǎo)到我們的手臂上；在上坡時(shí)，手臂的推力藉由腕帶傳到登山杖產(chǎn)生上坡的助力，所以我們的手腕穿過(guò)腕帶時(shí)不應(yīng)該直接從腕帶上方伸進(jìn)去抓住把手。

而是應(yīng)該把腕帶拿起來(lái)，從腕帶的下方穿入，將帶子壓在我們的手掌之中，然后再輕輕的抓住把手即可，透過(guò)腕帶來(lái)支撐登山杖，而不是緊緊地抓著把手施力。如果有帶扣，做些許的調(diào)整，記得不要影響到登山杖的操作。

做為登山愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，為了更好地借助于登山杖的作用，讓身體上行時(shí)更省力，在選擇登山杖時(shí)可以選擇直柄的，當(dāng)然T柄也有其優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，這就要看你是普通的鍛煉為主還是以訓(xùn)練為主了，另外山勢(shì)的不同在選擇上也會(huì)有所區(qū)分，做為普通愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，用直柄的就可以了。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，登山杖還是直柄好，不過(guò)還要根據(jù)自己的使用習(xí)慣來(lái)選擇登山杖的，本網(wǎng)登山安全小知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于登山杖的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便可以更安全的進(jìn)行戶外登山。

責(zé)任編輯:張小付