經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析，護(hù)士處于不同程度的亞健康狀態(tài)的比例相當(dāng)高，而且年齡越大，患病機(jī)率越高。那么，護(hù)士如何預(yù)防常見(jiàn)職業(yè)病那？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

護(hù)士預(yù)防常見(jiàn)職業(yè)?。?

１、嚴(yán)格安全操作規(guī)程，規(guī)范操作行為多項(xiàng)研究表明使用手套等防護(hù)屏障是減少醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露的最主要措施之一，為避免針刺傷的發(fā)生，新護(hù)士應(yīng)養(yǎng)成良好的操作行為。如將使用后的針頭重新套上針帽，不用手去弄彎或弄直針頭，為不合作病人做治療時(shí)必須有他人協(xié)助等。

２、合理配置人物資源，減少無(wú)效勞動(dòng)有關(guān)部門盡可能解決護(hù)士缺編狀況，減輕護(hù)士緊張狀態(tài)造成的工作負(fù)荷過(guò)重。加大護(hù)士安全工作環(huán)境的投入，改進(jìn)醫(yī)療設(shè)備，保證手術(shù)物品齊全，提高手術(shù)配合質(zhì)量，減少護(hù)士無(wú)效勞動(dòng)。

３、合理安排工作時(shí)間在工作安排中，既要保證工作的連續(xù)性，又要注意緩解護(hù)士因工作姿勢(shì)帶來(lái)的身心疲勞，教育和傳授年青護(hù)士學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)倪x擇工作速度，緩解緊張程度。盡量減輕行為負(fù)荷，借助有效客觀條件，注意節(jié)約體力和能量，不斷地改善工作條件，簡(jiǎn)化人工運(yùn)作的行程和程序，減少無(wú)效勞動(dòng)。

４、加強(qiáng)心理訓(xùn)練，提高適應(yīng)能力外科護(hù)士面對(duì)各種職業(yè)損傷，心理承受著巨大的壓力。護(hù)士應(yīng)積極主動(dòng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理知識(shí)，掌握有關(guān)心理調(diào)節(jié)方法，努力保持積極向上的樂(lè)觀情緒。管理者對(duì)工作量大、危重病人多的科室應(yīng)合理安排人力，減輕護(hù)理人員職業(yè)緊張，減少因工作忙亂引起的損傷，適當(dāng)調(diào)節(jié)護(hù)士的工作強(qiáng)度，減輕心理壓力，增強(qiáng)護(hù)理人員抗御職業(yè)緊張的能力。

５、平常需要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐時(shí)，記得做足背伸直屈曲動(dòng)作，讓小腿肌肉收縮幫助血液回流，減少靜脈血液積聚。手術(shù)室護(hù)士站立時(shí)，自我調(diào)節(jié)站立姿勢(shì)，讓兩條腿交替承重輪換休息。加強(qiáng)體育鍛煉。走路、游泳等較緩和的運(yùn)動(dòng)，除能刺激小腿肌肉群，促進(jìn)靜脈血液回流外，還能降低新的靜脈曲張發(fā)生的幾率。

６、在辦公室準(zhǔn)備一些速食食品，不能正常吃飯的時(shí)候可以準(zhǔn)備一些吃一些，盡量在和工作不沖突的情況下，保持規(guī)律飲食。定時(shí)飲水和排泄，不要憋尿，憋尿?qū)γ谀蛳到y(tǒng)傷害非常大。

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責(zé)任編輯:鄭旭冰