購(gòu)買(mǎi)登山鞋時(shí)穿著你預(yù)期會(huì)搭配這雙鞋子的襪子，換句話(huà)說(shuō)，先買(mǎi)襪子并且穿著襪子試，在一般登山環(huán)境下，襪子的搭配建議是一雙薄的排汗襪加一雙中等厚度的登山襪，如何選擇登山鞋呢？選擇一雙和適的登山鞋，鞋碼非常重要，您必須首先試一試，挑選正確的鞋碼，因各制造商生產(chǎn)出的鞋碼都不相同。另外，在試鞋時(shí)，必須穿上登山時(shí)所用的襪子、鞋墊或其他的靴子的內(nèi)襯；檢查靴子的長(zhǎng)度，全身站立后，腳指接觸到靴子的頂端，腳后跟需能夠插進(jìn)一根手指。靴子的過(guò)大或過(guò)小，都會(huì)影響到腳的舒適性，也會(huì)影響您的登山質(zhì)量，下面來(lái)看看知道361登山鞋可以跑步嗎？

361登山鞋是不可以跑步的，否則會(huì)把登山鞋用壞的，登山鞋指專(zhuān)業(yè)外出登山攀爬的時(shí)候穿著的鞋款。跑步鞋則是我們?cè)谌粘Ｅ懿竭\(yùn)動(dòng)或者專(zhuān)業(yè)比賽中使用的鞋子。這兩種款式的適用運(yùn)動(dòng)是不同的，所以在技術(shù)配置、材質(zhì)選擇、適用人群、功能等方面都有區(qū)分。

登山鞋與跑步鞋的區(qū)別：

1、我們從這兩類(lèi)鞋款的功能來(lái)看——防水性是現(xiàn)代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性是一般運(yùn)動(dòng)鞋無(wú)法比擬的。而緩震助跑是現(xiàn)代跑步鞋的首要功能，跑步鞋的吸汗透氣性能是一般其他運(yùn)動(dòng)鞋無(wú)法比擬的。

2、在鞋款的實(shí)際上，也有所區(qū)分。專(zhuān)業(yè)的登山鞋由于類(lèi)型的不同，在大底紋路的設(shè)計(jì)上截然不同。即便是同一類(lèi)型的鞋款，如果是材質(zhì)不同，大底的紋路也有區(qū)別。而跑步鞋的區(qū)分最大的并不在鞋底上，而是在鞋墊中。適用的緩震氣墊不同，系列和款式也就不同，適用于的短跑或者長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)也就有所區(qū)別。

3、登山鞋與跑步鞋的材質(zhì)也有很大不同。因?yàn)閼?hù)外登山攀爬的不可抗因素比較多，所以登山鞋的制造材料都比較厚實(shí)，如牛皮、尼龍線、硬塑樹(shù)脂等;而跑步鞋的材質(zhì)考慮較多的是起跑助力的輕快便攜，所以一般采用真皮與人造革二合一的方式。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，361登山鞋是不可以跑步的，否則很容易把登山鞋跑壞了，如果大家還想了解更多關(guān)于登山鞋的知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)登山安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧。

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