我國每年因疲勞駕駛造成交通事故不在少數(shù)，一路上保持頭腦清醒，是安全駕車的條件之一。下面收集總結(jié)了幾招堪稱“史上最?！钡姆乐纹隈{駛招數(shù)，對于自駕游預(yù)防疲勞有一定的幫助，那么自駕游防疲勞駕駛有哪些方法?

自駕游防疲勞駕駛有下面這些辦法;

1、停下來休息活動一會兒

強(qiáng)烈建議的方法。

優(yōu)點(diǎn)：沒什么好說的，休息好就不困了。除了休息，也可以下車活動一下，呼吸呼吸新鮮空氣。

缺點(diǎn)：無。

提醒大家：

(1)國內(nèi)很多高速公路休息站之間都沒有停車的地方，必須堅(jiān)持到下一個(gè)休息站才行，這段時(shí)間非常危險(xiǎn)。

(2)休息時(shí)鎖好車門防盜。

(3)把車窗搖一個(gè)小縫隙保持空氣流通。

(4)如果趕時(shí)間可用手機(jī)設(shè)置鬧鐘防止睡過頭。

2、防治疲勞駕駛的專用產(chǎn)品

這類專用產(chǎn)品市場上一直很少且都不管用，因?yàn)樵诩夹g(shù)上是一個(gè)很復(fù)雜的難題。市面上的產(chǎn)品有很多種，包括各種貼片、含片，甚至還用過一種古怪的鳴響器，統(tǒng)統(tǒng)不靈。這也是多年來疲勞駕駛死亡人數(shù)一直居高不下的原因之一。

優(yōu)點(diǎn)：瞬間清醒，持續(xù)時(shí)間長;可以多次使用，開長途也不怕。

缺點(diǎn)：因?yàn)槊總€(gè)人的身體敏感程度不同，剛開始使用時(shí)需要摸索找到自己適合的使用量;因?yàn)楫a(chǎn)量很小，目前市面上很難買到，都是在一些權(quán)貴人群中流行。

3、喝提神的飲料

含咖啡因等讓人興奮的東西，有解除疲勞的功效。注意提前飲用，等到犯困時(shí)再喝就晚了。

優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格便宜的日常飲品，人人愛喝。

缺點(diǎn)：

(1)起效慢，從嘴里到胃里消化到大腦皮層血液循環(huán)加快，等到頭腦變清醒，估計(jì)有些遲了。

(2)對平時(shí)有飲茶和喝咖啡習(xí)慣的人不起作用。

4、扇耳光/掐大腿

扇要用力扇，最好扇到臉腫起來并感到火辣辣的;掐要使勁掐，用長指甲掐到大腿內(nèi)側(cè)之柔嫩部位，至少要掐紫了。建議停車后實(shí)施，因駕駛中實(shí)施易造成視線受阻及方向不穩(wěn)，引發(fā)事故。

優(yōu)點(diǎn)：齜牙咧嘴，瞬間清醒，起效相當(dāng)快。

缺點(diǎn)：

(1)持續(xù)清醒時(shí)間較短，可能需要多次實(shí)施。

(2)自己搞自己很難，自己用力搞自己就更難，自己把自己搞得齜牙咧嘴更是難上加難。建議由同座的女士實(shí)施才能達(dá)到效果，她們一般都能下得了“黑手”。

(3)愛美人士不宜。

5、聽郭德綱相聲

買郭德綱全集，邊聽邊樂，最好哈哈大笑(司機(jī)朋友可視自身愛好選擇不同的作品，如小沈陽、周立波的作品等)。

優(yōu)點(diǎn)：一路歡樂，一路清醒。

缺點(diǎn)：第一次聽最管用，以后再重復(fù)聽效果就差了很多了。

6、嚼辣椒、喉寶等刺激性食物

反正是怎么難受怎么來，用難受的感覺來刺激大腦皮層。

優(yōu)點(diǎn)：

(1)便宜，隨處可買。

(2)只要你不怕刺激，可以一直嚼下去。

缺點(diǎn)：實(shí)在到了疲勞極限時(shí)作用不大。我有一次開長途試過一次，結(jié)果滿嘴都麻木了，可時(shí)間一長還是犯困了。

自駕游預(yù)防疲勞駕駛辦法如上，讓越來越多的人對于預(yù)防疲勞駕駛有一定的幫助，自駕游出行最重要的就是安全，所以說廣大司機(jī)一定要提高警惕，時(shí)刻關(guān)注旅游意外安全小知識，關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶