生活中吸煙的人非常多，無論何時何地都希望能過煙癮。但是，如果在氣壓特別低、氧氣特別稀薄的高原地區(qū)吸煙，很容易給身體造成一定危害。抽煙會加重高原反應(yīng)嗎?答案當(dāng)然是肯定的。下面佰佰安全網(wǎng)小編就給大家詳細(xì)介紹一下。

很多人去高海拔地區(qū)旅游，因為缺氧就可能出現(xiàn)高原反應(yīng)，再吸煙就更容易缺氧了。因為吸煙過程中有一氧化碳的吸入，會影響氧氣和血紅蛋白的親合力，一氧化碳比氧與血紅蛋白的親合力高200～300倍，所以，一氧化碳極易與血紅蛋白結(jié)合，形成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白喪失攜氧的能力和作用，造成組織窒息。

初到高原地區(qū)要想減少高原反應(yīng)，就要要吃易消化、營養(yǎng)豐富及含有多種維生素的食品，少吃脂肪含量高的食物，進(jìn)食不宜過飽，不吸煙，少飲酒。初到高原環(huán)境發(fā)生了特殊變化，人體生理狀況也發(fā)生了改變，因此初到高原的人們飲食方面應(yīng)注意，主食盡量以軟、流食為好，如面條、粥類，副食應(yīng)以清淡、富含維生素的蔬菜和水果為主。

溫馨提醒：

吸煙是一種非常不好的個人習(xí)慣，奉勸大家及早戒煙，才能夠讓自己的身體更健康。外出旅游之前，最好多了解一些旅游疾病知識，避免因為在高原地區(qū)吸煙而搞得身體健康受影響。

責(zé)任編輯:何顯搶