老人腳扭傷腫了是什么原因?在平時(shí)生中上下樓梯、坐公交車、登山、打籃球、踢足球等，稍微不留神落足踩空或碰撞了石塊、樹墩等，還有女性經(jīng)常穿高跟鞋會(huì)使走路不穩(wěn)，都容易導(dǎo)致腳扭傷，很多人對(duì)腳扭傷的問題，都不重視的，可能還會(huì)有一種無所謂的心態(tài)，覺得休養(yǎng)幾天就會(huì)沒事的，輕者就可能緩解，但是如果是嚴(yán)重者的話，還會(huì)踝關(guān)節(jié)脫位、骨折，甚至足趾關(guān)節(jié)的骨折，老人扭傷怎么辦?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

扭傷部位為何會(huì)出現(xiàn)腫脹?

當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外力發(fā)生超常范圍的活動(dòng)時(shí)，受損部位發(fā)生了閉合性軟組織損傷。其內(nèi)部受傷部位組織內(nèi)部大量毛細(xì)血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，血液越積越多無法排除，就造成了踝關(guān)節(jié)的腫脹。此時(shí)，踝關(guān)節(jié)的毛細(xì)血管是開放的，血管通透性是增加的，滲出液體不斷累積，還有可能導(dǎo)致受損部位感染的發(fā)生。然而，人體自身對(duì)于損傷也有一定的修復(fù)能力，所以在24小時(shí)后，大部分毛細(xì)血管已停止出血，腫脹會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，接下來?yè)p傷局部會(huì)對(duì)瘀血和滲出液進(jìn)行吸收，直到損傷部位恢復(fù)健康。

如果你的關(guān)節(jié)不慎扭傷了，病情不嚴(yán)重的情況下可以采用家庭DIY冷敷法。將冰箱內(nèi)的冰塊擊碎，用毛巾包裹起來放在損傷部位，使其盡量服帖包裹住關(guān)節(jié)，冷敷10 – 15分鐘即可。要注意的是，冰塊不要直接接觸皮膚且冷敷時(shí)間不宜超過15分鐘，從而避免肌肉虛弱及凍傷傷害。此外，不要在開放的傷口或擦傷處使用冷敷療法，也不要在血液循環(huán)不好或感覺不好很差的受傷部位使用冷敷療法，以免造成不良后果。

在生活中多學(xué)習(xí)老人居家安全小知識(shí)，扭傷腳第一時(shí)間正確處理。

責(zé)任編輯:慕丹萍