沙塵暴是沙暴和塵暴的統(tǒng)稱,它主要是指由于強(qiáng)風(fēng)的緣故把地表面的大量沙塵卷入空中,使得空氣的質(zhì)量降低,形成渾濁現(xiàn)象,使能見(jiàn)度低于1km的災(zāi)害性天氣。在我國(guó)西北地區(qū)和華北北部地區(qū)最為常見(jiàn)。尤其是2000——2002年在我國(guó)西部地區(qū)連續(xù)出現(xiàn)30多次的沙塵暴天氣。面對(duì)沙塵暴帶來(lái)的危害，我們?cè)撊绾握{(diào)養(yǎng)自己的身體呢?下面專注于公共安全的小編就教您一些相關(guān)的安全常識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

沙塵暴對(duì)人體的危害有哪些?

美國(guó)科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，細(xì)微沙塵顆粒與肺病、心臟病死亡率之間存在相關(guān)關(guān)系。澳大利亞的研究則顯示，沙塵暴可能與該國(guó)哮喘高發(fā)密切相關(guān)。我國(guó)也曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，在新疆部分地區(qū)居住30年以上的居民中非職業(yè)性塵肺患者占一定比例，且與其生活在揚(yáng)沙、浮塵環(huán)境關(guān)系密切，因此將這種病稱為“風(fēng)沙塵肺”。

每當(dāng)沙塵暴侵襲北方城市時(shí)，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院五官科的眼疾患者就會(huì)急劇增多。沙塵暴可直接引起眼睛疼痛、流淚，如不清除沙塵，或用手揉眼睛，均會(huì)引起細(xì)菌性或病毒性眼病。因此，當(dāng)有吹沙天氣時(shí)，出門應(yīng)戴防塵眼鏡;如沙塵進(jìn)入眼睛，切忌用手亂揉，可用干凈的濕毛巾輕輕擦拭，如沒(méi)有效果，則要去眼科醫(yī)院就診。

沙塵暴還會(huì)引起呼吸系統(tǒng)疾病?？諝赓|(zhì)量不好，使得一些呼吸道本來(lái)就不健康的人出現(xiàn)干咳、咳痰、咳血癥狀，同時(shí)還可能伴有高燒。此外，大風(fēng)使地表蒸發(fā)強(qiáng)烈，驅(qū)走大量的水汽，空氣中的濕度大大降低，鼻腔黏膜因干燥而彈性削弱，易出現(xiàn)微小裂口，防病功能隨之降低，空氣中的病菌就會(huì)乘虛而入。

不能根治，但絕非無(wú)能為力

對(duì)于無(wú)法消滅的沙塵暴，該拿它怎么辦?可以從以下5個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防和調(diào)養(yǎng)。

1、外出注意采取擋風(fēng)沙的措施：戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、痰多、干咳等。帽子和絲巾可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙。風(fēng)鏡可減少風(fēng)沙入眼;一旦塵沙吹入眼內(nèi)，不能用臟手揉搓，應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤(rùn)易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。

2、提早進(jìn)行預(yù)防：預(yù)防勝于治療， 平時(shí)可口含潤(rùn)喉片，保持咽喉涼爽舒適;滴幾次潤(rùn)眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情況可以經(jīng)常在鼻孔周圍抹上幾滴干油，以保持鼻腔的濕潤(rùn)，防止毛細(xì)血管破裂引起出血。

3、保持室內(nèi)濕度：室內(nèi)可以使用加濕器，以及灑水、用拖把拖地等方法，以保持空氣濕度適宜。因?yàn)樵陲L(fēng)沙天氣里，空氣干燥，相對(duì)濕度偏小，人們咽干口燥，容易上火，引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，并且使皮膚干燥，失去水分。

4、喝百合銀耳湯：中醫(yī)認(rèn)為百合能養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺止渴，寧心安神。百合具有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內(nèi)血液的灌流量，改善肺部功能，具有極高的藥用價(jià)值，對(duì)人體排毒很有利。銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃炎、大便秘結(jié)等病癥。它能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能。

5、及時(shí)清潔灰塵：沙塵天氣歸來(lái)后，可以用清水漱口，清理鼻腔，洗個(gè)澡，及時(shí)更換衣服，保持身體潔凈舒適。房間內(nèi)落滿灰塵要及時(shí)清理，用濕抹布擦拭，以免造成室內(nèi)塵土飛揚(yáng)。

佰佰提示：

在沙塵暴天氣中如果您的身體發(fā)生了慢性咳嗽，氣短，哮喘，胸痛等癥狀應(yīng)盡早就診，尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助。欲了解更多相關(guān)內(nèi)容，盡在本安全網(wǎng)站災(zāi)害救助頻道!

責(zé)任編輯:楊賡