剛?cè)攵詠?，沈陽地區(qū)出現(xiàn)的嚴重霧霾天氣直接影響著人們的身體健康。據(jù)調(diào)查顯示，霧霾期間呼吸系統(tǒng)疾病和皮膚病患者的門診量和住院率顯著增加。

霧霾易引發(fā)氣喘、鼻塞、皮膚瘙癢等過敏反應。這是因為，霧霾天氣時，不但空氣中污染物如顆粒物、so2、no2等非特異性刺激物濃度增加，花粉、真菌、螨性過敏原等特異性刺激物也明顯增加。長期慢性反應則主要是導致肺癌、慢性阻塞性肺病、哮喘以及心血管系統(tǒng)疾病發(fā)病率增加。

霧霾天氣對人的影響可分為短期急性反應和長期慢性反應。其中以短期急性效應為主，特別是呼吸系統(tǒng)癥狀最明顯，如咳嗽氣喘、呼吸困難、鼻塞、流涕、咽癢、咽喉疼痛等，此外還引起眼癢、皮膚瘙癢、起皮疹以及心血管系統(tǒng)的功能紊亂。

因此，對于過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結(jié)膜炎以及濕疹、皮炎等過敏性疾病的患者會造成病情復發(fā)或加重。

對此，霧霾天氣，過敏患者如何做好防護呢?

第一：盡量減少外出。包括晨練等都應暫停。確實需要外出的，應該做好防護措施，如戴口罩，穿長袖衣物、戴帽子，哮喘患者最好選用專業(yè)的防護口罩，口罩佩戴后應及時清洗或更換濾層。外出回來后應及時清洗衣物和暴露的皮膚，最好是沖個澡。

第二：緊閉門窗。減少外環(huán)境顆粒物進入室內(nèi)。同時減少吸煙，不使用壁爐、煤爐，烹調(diào)時以燉煮類為主，不進行燒烤煎炸一類的操作。

第三：堅持按時用藥。霧霾天氣時，過敏性患者特別是鼻炎哮喘患者如果是在發(fā)病期，應該堅持甚至適當加大用藥量，如果是在停藥緩解期，則應根據(jù)自身情況選擇合適的藥物預防，必要時咨詢主治醫(yī)生。

注意：如果哮喘患者是在減量期間，應該暫時維持原來劑量或升級治療。

第四：合理安排飲食。要多喝溫開水，可稀釋痰液，促進痰液排出。多吃蔬菜和水果，可增加山藥、百合、綠豆、白蘿卜、藕、梨等食物的攝入，起到潤肺、祛痰、止咳的作用。

第五：增強體質(zhì)。服用一些免疫調(diào)節(jié)劑增強自身抵抗力，也可多吃木耳、蘑菇等菌類食物，這些食物中含有多糖類物質(zhì)，可增強體質(zhì)，提高免疫力。

責任編輯:吳夢莉