很多準(zhǔn)媽媽們，因為缺乏生活常識，在懷孕期間穿鞋很隨意，置自己和寶寶安危于不顧！，曾經(jīng)有專家做過研究，發(fā)現(xiàn)孕婦因為水腫引起的腳圍變化最大達(dá)到了25 mm ！如果準(zhǔn)媽媽們穿鞋隨意，極有可能引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、寶寶發(fā)育不良等各種嚴(yán)重危害！那么問題來了，準(zhǔn)媽媽們穿鞋到底應(yīng)該注意些什么呢？且看安全網(wǎng)小編為你一一道來。

1、選擇真皮或透氣的材質(zhì)，鞋底要選擇耐磨度好且防滑性較佳的大底。

2、鞋類尺碼系依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。

3、選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。

4、鞋型的選擇。應(yīng)該盡量選擇上開式，最好是魔術(shù)黏貼式，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。

5、不同月份穿不同的鞋。懷孕十個月間，可分前期(0-6個月)及后期(6-10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。

6、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度。理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦體重的增加及步能重后移的影響，在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

7. 需要護(hù)弓鞋墊。因為準(zhǔn)媽媽體重增加到最大值的同時，雙腳也會又腫又脹，原來的“≌”型足弓也幾乎消失，變成了“扁平足”。大家都知道足底有牽涉身體各個器官的100多個穴位，如果不加以保護(hù)則有可能會留下一系列的產(chǎn)后綜合癥！具有記憶功能的護(hù)弓鞋墊可以在你第一次踩上去之后就記錄了你獨特的足弓形狀，這樣的話可以讓準(zhǔn)媽媽在走路的時候?qū)⒌孛鎽?yīng)力均勻的分散在足底，充分的保護(hù)足弓。

以上為一般性選購孕婦鞋的生活常識，如已經(jīng)產(chǎn)生懷孕末期的異常癥狀，可以咨詢醫(yī)生，切勿麻痹大意！通過以上的介紹，相信大家就都已經(jīng)有了深刻的了解，為自己、為寶寶、為未來……孕媽媽們一定要穿對鞋。更多關(guān)于母嬰健康安全問題，請關(guān)注安全網(wǎng)常識頻道。

責(zé)任編輯:權(quán)振輝