發(fā)現(xiàn)自己懷孕以后就該換掉高跟鞋或不合腳的鞋，懷孕早期胚胎組織很脆弱，容易受到一些外來(lái)刺激的影響。如果還在穿高跟鞋或穿的鞋子不合腳，一旦身體摔倒容易引發(fā)流產(chǎn)。

懷孕到了中后期因?yàn)樽訉m急速地長(zhǎng)大，重量增加，使孕婦整個(gè)人重心都往前移。為了保持身體平衡，孕婦的腰背肌肉必須保持一定的張力，使上半身保持一個(gè)往后仰的姿勢(shì)，尤其若是孕婦穿高跟鞋的話，脊椎會(huì)承受比平常更大的壓力，因此高跟鞋到了中晚期是一定不能穿的，最好選擇孕婦專用鞋，可以有效的減輕懷孕給腳部帶來(lái)的危害，防止懷孕對(duì)肩部的永久傷害。

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