為了做好孕期保健，孕媽媽們也是想盡各種招，買(mǎi)了不少保健物品，據(jù)安全網(wǎng)小編了解很多孕媽媽們都為走路頭疼，因?yàn)閼言泻篌w重增加，骨頭變松，重心前移，走起路來(lái)很十分辛苦，因此她們大多都買(mǎi)了幾雙孕婦鞋放鞋柜備用，但是因?yàn)槿狈ι畛ＷR(shí)，買(mǎi)得都不對(duì)，一點(diǎn)效果也沒(méi)有。鑒于此，安全網(wǎng)小編整理了以下孕婦鞋購(gòu)買(mǎi)生活常識(shí)，供各位孕媽媽們參考。

一、孕婦鞋購(gòu)買(mǎi)原則：

1、健康安全

鞋跟的高度要適合穿著高度，鞋底要有防滑；確保安全行走于任何場(chǎng)所，即使在雨水及冰雪地面上也能夠安全行走，確保孕婦及胎兒的安全。

2、舒適

鞋的寬窄、長(zhǎng)短均要符合孕婦本身要求，能夠肥瘦可調(diào)最好，使育寶能夠適應(yīng)孕婦不同時(shí)候腳部的肥瘦變化。鞋幫應(yīng)用柔軟的天然皮革，全方位確保孕婦穿著舒適。

3、時(shí)尚

鞋的款式及花色的搭配應(yīng)該追隨當(dāng)今流行時(shí)尚，以便準(zhǔn)媽媽們以更加靚麗的身影出入任何場(chǎng)合。

二、孕婦鞋購(gòu)買(mǎi)的技巧：

1、鞋類(lèi)尺碼，依腳長(zhǎng)而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長(zhǎng)多出10mm。

2、選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。材料要輕便婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

3、鞋型選擇上開(kāi)式，即系鞋帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類(lèi)款式。

4、懷孕十個(gè)月間，可分前期(0-6個(gè)月)及后期(6-10個(gè)月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。

5、選購(gòu)孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30毫米，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦體重的增加及步能重后移的影響，在產(chǎn)后往往會(huì)帶來(lái)足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

6、最后，鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質(zhì))的大底。需防滑孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時(shí)跌跤。

7、鞋跟要低些婦女懷孕3個(gè)月后，應(yīng)穿行走比較方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因?yàn)樾^(guò)高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān)，加劇孕婦的腰痛。

安全網(wǎng)小編溫馨提醒：以上就是選擇孕婦鞋的原則與技巧。懷孕時(shí)期是比較特殊的時(shí)期，因此準(zhǔn)媽媽們一定要注意自身的安全與舒適，這樣才能保證寶寶的健康與安全。更多有關(guān)于女性生活安全小常識(shí)請(qǐng)?jiān)L問(wèn)安全網(wǎng)的安全常識(shí)頻道。

責(zé)任編輯:權(quán)振輝