孕婦皮膚瘙癢是懷孕晚期常見的妊娠反應(yīng)，一般在孕婦臉部、手腳、腹部、胸部、臀部這些部位出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀，嚴(yán)重者還會起濕疹，這在醫(yī)學(xué)界被診斷為妊娠性膽汁淤積癥。專家表示，孕晚期孕婦皮膚瘙癢最大的根源在于體內(nèi)雌激素分泌旺盛而導(dǎo)致肝臟所分泌的膽汁排出受阻，從而讓皮膚出現(xiàn)粗糙、瘙癢、起皮等癥狀。那么預(yù)防孕婦皮膚瘙癢有哪些飲食原則？

預(yù)防孕期瘙癢的飲食原則

原則一：避免過敏原

準(zhǔn)媽媽蕁麻疹和一般人一樣，可能因為藥物、海鮮、牛奶、蛋、蟹、貝殼類、酒等食物所引起，或因灰塵、寵物的細(xì)毛、花粉、塵螨等吸入性過敏原所造成，這些都應(yīng)該盡量避免。

原則二：避免刺激性食物

專家建議準(zhǔn)媽媽最好避免吃太熱、太辣食物，以免使身體更熱，加重瘙癢癥狀；其他像是咖啡、茶汽水、可樂這類的飲料，也最好減少飲用。

懷孕有關(guān)的皮膚瘙癢問題，無法事先預(yù)知，也比較難預(yù)防，但是在懷孕后開始做好適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，也可緩和皮膚瘙癢的程度。

希望以上的小妙招能給您的瘙癢癥帶來一絲幫助，感謝您的關(guān)注！如果你對孕媽如何應(yīng)對孕期皮膚問題等有關(guān)孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期皮膚護理安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪