雖然天氣依然炎熱，秋天已經(jīng)來臨啦。立秋過后，暑氣卻一時難消。同樣是炎熱的天氣,是否會讓你食欲不振、情緒不佳,這樣也許會把你的胃口變得非常差的。天氣炎熱確實是造成食欲不佳的一部分原因，但是有誰會想到，穿的鞋子不合適，也會影響人們的食欲。假若你發(fā)現(xiàn)自己胃口不太好，最好先檢查一下腳上的鞋是不是合適。這方面的生活常識可能大家沒有怎么去了解，下面安全網(wǎng)小編帶著大家一塊了解一些吧。

中醫(yī)認為腳是人體之根，腳上所匯集的經(jīng)脈直接影響內(nèi)臟器官的神經(jīng)反應(yīng)，當(dāng)鞋不合腳使腳不舒服時，可令人食欲下降，影響胃腸功能。

腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組成，匯集著6條經(jīng)脈的66個穴位，其中4條與飲食消化吸收相關(guān)，并有多個與內(nèi)臟器官連接的神經(jīng)反應(yīng)點。長時間穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底較硬的鞋子，容易引起腳墊和腳底疼痛，這些反應(yīng)通過神經(jīng)傳導(dǎo)，可使人產(chǎn)生焦躁不安、情緒不良等反應(yīng)，不良情緒影響交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而抑制消化腺的分泌，導(dǎo)致食欲減退或消失。

足部被稱為人的“第二心臟”，匯集了很多穴位和經(jīng)絡(luò)，人的五臟六腑都能在腳底找到與之關(guān)聯(lián)的反射區(qū)。所以，如果穿的鞋子不合適或鞋底比較硬，除了容易疲勞，引起腳部疼痛外，還會因?qū)δ_底產(chǎn)生不良刺激，導(dǎo)致焦躁不安，甚至食欲下降。

因此我們知道鞋子直接會觸及到腳部的某些穴位而影響人們的正常進食，那么我們該如何挑選一雙穿著舒適的鞋子呢?  安全網(wǎng)小編再給大家介紹一些選鞋小竅門。

鞋的后跟為2～3厘米時能使足弓更趨合理;鞋的大小松緊要恰當(dāng)。腳趾在鞋頭處可以微微彎曲，有一個指頭的空間讓腳趾活動;鞋的前半部分及鞋腰部分要堅固一點，避免左右晃動;鞋的用料要講究透氣舒適。需要注意的是，買鞋最 好在下午三四點的時候，這時腳會比較脹，此時選擇的鞋子在日后穿著時不會擠腳。所以說大家選擇鞋還是非常有講究的。

安全網(wǎng)小編溫馨提醒：

孩子的健康和穿鞋有關(guān)。不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則會有礙孩子周身的血液循環(huán)和新陳代謝，影響孩子食欲，使其出現(xiàn)厭食或挑食，從而影響生長和發(fā)育。

穿自己的鞋，走自己的路，那也要合適才行。最后安全網(wǎng)小編祝大家身體健康，記著要多關(guān)注安全網(wǎng)的安全常識頻道哦。

責(zé)任編輯:權(quán)振輝