喜歡海邊游玩的朋友們一定要注意防曬，海邊的太陽光比較強(qiáng)烈，對人體的危害非常的大，那么海邊曬傷后的快速恢復(fù)方法是什么呢?接下來小編為您介紹。

對于不同程度曬傷，有不同的方法.通常在日曬后第二天皮膚紅斑反應(yīng)達(dá)到高峰，經(jīng)一周左右紅斑消褪。

1、對于輕微的曬傷：

在日曬后，皮膚會(huì)處于一個(gè)較高的溫度，這時(shí)候不妨嘗試?yán)浞笃つw，用濕的冷毛巾大約半小時(shí)敷一次，持續(xù)四到五個(gè)小時(shí)。或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬后舒緩滋潤霜，它能馬上補(bǔ)充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發(fā)紅的肌膚得到鎮(zhèn)靜及舒緩。另外日曬會(huì)吸走人體內(nèi)的大量水分，身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以此時(shí)應(yīng)該喝大量的水來補(bǔ)充失去的水分，也能緩和日曬后的痛苦，不至于肌膚過于脫水。在此期間切勿化妝。

2、對于中度的曬傷：

除了以上的處理方法以外，還可以涂上蘆薈汁液于曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形并且?guī)椭徍吞弁础?

3、對于嚴(yán)重的曬傷：

如果你的曬傷情形出現(xiàn)疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬后十二個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)了發(fā)燒、發(fā)冷、頭昏眼花、反胃等癥狀，就要盡快去找醫(yī)生了。

4、論壇的朋友們給的曬傷補(bǔ)救方法：

冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。要是擔(dān)心夏天曬傷，準(zhǔn)備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮(zhèn)靜的效果已經(jīng)不是一般的贊了!!把蘆薈皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬紅,抹點(diǎn),清涼油也行，用酸奶副, 很有效的，用青蛙的肚皮敷在曬傷處，有效。

5、最后附送防曬TIPS：

在防曬時(shí)，要注意下面的小訣竅：涂防曬品時(shí)，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成花臉。你的櫻唇也需要細(xì)心呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽光的傷害。涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏吧。即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜里最好還是使用曬后護(hù)理品。汗水會(huì)把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。每年最好更換新的防曬品，并注意儲(chǔ)存在陰涼的地方。避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)受到陽光的暴曬，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。日曬出汗后，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位輕拍并冷敷大約半小時(shí)，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬的傷害。

以上這些是小編為您介紹的，希望您能參考一下，關(guān)于外出旅游被該曬傷怎么辦方面的知識(shí)，您可以登錄佰佰安全網(wǎng)查詢，更多的旅游意外安全小知識(shí)盡在其中。

責(zé)任編輯:何顯搶