如今，越來越多的人意識到，性愛對老年健康的重要性。美國紐約一家養(yǎng)老院表示，將開設(shè)老年夫妻房，保證老人享受性生活的權(quán)利。這也被視為進步的表現(xiàn)。那么，性愛是老年人的最佳保健品呢? 佰佰安全網(wǎng)小編就為您分享一些相關(guān)的常識知識，希望對您有所幫助。

加利福尼亞大學(xué)的艾莉森教授調(diào)查了1977名45—80歲的老年女性，發(fā)現(xiàn)60%的人在過去3個月中有性生活，43%的人表示在過去3個月性欲適中，有的甚至性趣高昂。57%的老年女性對自己的性生活基本滿意。而在65歲以上的老年女性中，1/4的被調(diào)查者表示過去3個月中性欲良好，近37%的人有規(guī)律性生活。

無獨有偶，美國芝加哥大學(xué)調(diào)查了3000多名57—85歲的老人后發(fā)現(xiàn)，如果有條件，老年人的性行為會與年輕人一樣活躍。

現(xiàn)代性學(xué)與醫(yī)學(xué)專家馬斯特與約翰遜的研究證實，性愛是老年人的最佳保健品。老年人若沒有規(guī)律性愛，其結(jié)果是導(dǎo)致睪丸、卵巢、腦垂體前葉的促性腺功能下降，雄性或雌性激素分泌減少，加速衰老。性愛還能擴張血管，促進血液循環(huán)，使肌肉和關(guān)節(jié)富有彈性。而長期性壓抑，會使身體免疫功能下降，出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁等。

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對禁欲不利身心健康也早有論述。長期禁欲，可致“經(jīng)絡(luò)淤阻、宗筋失養(yǎng)”，從而“萎弱不用”。因為禁欲破壞了陰陽平衡，壓抑了性本能。

美國印第安納大學(xué)性與生殖研究所高級研究員班克羅夫特指出，性欲分為接觸欲和緩解欲兩種。對老年人來說，接觸欲更為重要。所以老年人的性生活，如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧就更好，若不能，則可通過接吻、擁抱、愛撫、傾訴、情感交流等活動獲得生理和心理上的滿足。

如果你對疾病對中老年人性生活有哪些影響 如何應(yīng)對？再婚后的老年人適當安排性生活是正常的生理要求？老年人性生活有哪些好處？性生活良好是老年人增壽條件之一？適度的性生活給老人帶來精神上的愉悅？老年夫妻和諧性生活的小秘訣？等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人性生活好處安全常識欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬