近日，北京一所中學(xué)學(xué)生集體發(fā)生嘔吐、抽搐情況，初步斷定為感染諾如病毒。我們在關(guān)心這幫學(xué)生的健康狀況的同時，也不得不考慮一個問題;諾如病毒傳播速度如此之快，我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防病毒的擴(kuò)散？下面佰佰君支招，教你如何預(yù)防諾如病毒。

諾如病毒預(yù)防方法

1、切斷傳播途徑

病毒性腹瀉的主要傳播途徑為“糞-口”傳播，傳染源多為輕型病人或無癥狀攜帶者，故主要預(yù)防措施是做好食品和飲水工作，加強病人、密切接觸者及其直接接觸環(huán)境的管理等工作，積極切斷疾病的傳染途徑。

2、控制傳染源

已經(jīng)發(fā)病的學(xué)生要隔離治療，暫停上課，應(yīng)該在家休息，直到癥狀消失3天后才回校，以免將疾病傳染給同學(xué)。對病人、疑似病人的吐瀉物和污染過的物品、廁所等進(jìn)行消毒。

3、避免病從口入

不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品;對一些放置時間較久的冷菜最好少吃或不吃，飲用水煮開才喝，不要喝生水。

4、徹底煮熟食物

避免進(jìn)食未經(jīng)徹底煮熟的食物。在超過攝氏80℃ 高溫環(huán)境達(dá)30秒，諾如病毒便會死亡。因此，注意徹底煮熟食物，尤其是海產(chǎn)和貝殼類食物，便可預(yù)防。

5、健康教育

加強以預(yù)防腸道傳染病為重點的宣傳教育，提倡喝開水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品，生吃瓜果要洗凈，飯前便后要洗手、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

諾如病毒個人性的預(yù)防措施

（1）鍛煉身體，提高機體抵抗力。

（2）注意個人衛(wèi)生，勤洗手，防止病毒病原體的感染

（3）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，減少到校外的餐廳就餐，特別是無牌無證的街邊小店。

（4）流行季節(jié)，少去人多的公共場所，杜絕傳染渠道，減少感染機會

（5）家中有腹瀉病人時，應(yīng)積極治療病人，并適當(dāng)?shù)馗綦x。

（6）一有情況，立刻就診，并報告所在單位、社區(qū)。

責(zé)任編輯:黃淑蓉