大家都知道，男女性在備孕期間尤其需要注意飲食、營養(yǎng)和生活作息習(xí)慣，這對(duì)于身體健康來說是至關(guān)重要的，那么，備孕的人能喝黃酒嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

酒精容易使胎兒患酒精中毒綜合癥。這種中毒胎兒的典型特征是：體重低、心臟及四肢畸形、智力低下等。傳統(tǒng)的理論認(rèn)為孕婦適量喝酒對(duì)胎兒影響不大，只有到酗酒的程度才會(huì)引起胎兒酒精中毒。

但最新研究結(jié)果表明，孕婦體內(nèi)的低量酒精也會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。因此備孕期間盡量還是不要喝酒，黃酒也不要喝為妙。

佰佰安全網(wǎng)建議你不要喝酒的，也不要喝黃酒，高蛋白，高營養(yǎng)的飲食的，多鍛煉身體的。在備孕期間，有幾種營養(yǎng)素要注意補(bǔ)充：葉酸，葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形;鈣，鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少;鐵，身體缺乏鐵質(zhì)，容易造成孕期貧血;鋅，鋅對(duì)胎兒尤其胎兒腦的發(fā)育起著不可忽視的作用;維生素，維生素對(duì)于構(gòu)建健康的受孕體質(zhì)有重要意義。

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責(zé)任編輯:王秀娟