風(fēng)濕性疾病是以關(guān)節(jié)痛、畏風(fēng)寒為主癥的一項(xiàng)比較常見的疾病。關(guān)節(jié)病變除有疼痛外還伴有腫脹和活動障礙，呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程，使患者非?？鄲?/span>。很多患者嘗試用運(yùn)動來改善，可是老人抖空竹能治療風(fēng)濕病嗎？老人抖空竹好嗎？

老人抖空竹在健身方面的確是很有幫助，并且可以改善一些身體疾病。但是，想要通過抖空竹來達(dá)到治療風(fēng)濕病的目的，是不行的。抖空竹是一項(xiàng)全身運(yùn)動項(xiàng)目，對四肢、軀干、頭、頸都有鍛煉作用。經(jīng)常練習(xí)抖空竹可以減少脂肪、發(fā)達(dá)肌肉、提高耐力、強(qiáng)身健體，并且對各關(guān)節(jié)可以說是獨(dú)有的，也是全面的鍛煉。它的大幅度運(yùn)動，轉(zhuǎn)體下蹲，上仰下俯，使肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)以及腰椎和頸椎都能得到鍛煉。因此，經(jīng)常抖練空竹的人，關(guān)節(jié)都比較靈活，患關(guān)節(jié)疾病的很少。而且有的人患有多年的肩周炎，通過抖空竹治好了，患有頸椎和腰椎病的人，通過抖空竹，癥狀也明顯減輕。

要想治療風(fēng)濕，最終還是要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，對癥治療。無論什么疾病，體育鍛煉本身并不能達(dá)到治療疾病的目的，只能作為一項(xiàng)輔助治療。風(fēng)濕病的分類也比較多，患者應(yīng)該盡早去醫(yī)院就醫(yī)，切不可盲目通過鍛煉來治療，有可能會造成更大的傷害。佰佰安全網(wǎng)小編在這里提醒大家，健身之前一定要對自己的身體狀況有一定的了解，掌握一些基本的老人健身安全小知識，注意安全。

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