夏季天氣炎熱，極易發(fā)生中暑，尤其是外出旅游一定要預(yù)防中暑哦。那么大家知道如何判斷自己是否中暑了呢，中暑的癥狀有哪些呢?接下來(lái)佰佰安全網(wǎng)給大家分析一下旅途中暑的早期癥狀，請(qǐng)各位仔細(xì)閱讀。

旅途中暑的早期癥狀有哪些?小編總結(jié)如下;

夏季天氣炎熱，極易發(fā)生中暑。中暑是高溫環(huán)境下人體細(xì)胞內(nèi)部發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生病態(tài)，這就是中暑。中暑癥狀，如頭痛、頭昏、心慌、惡心、嘔吐或昏倒。

旅途中有人中暑應(yīng)及時(shí)把中暑者迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，有條件的應(yīng)立即送往醫(yī)院。或者撥打急救電話，移在陰涼通風(fēng)的地方等待救護(hù)車，在等待的期間可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理：可將病人的衣服全部脫去，用東西將頭及肩部墊高，可以扇風(fēng)或者電風(fēng)扇吹風(fēng)，可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，并且需要檢查病人的呼吸狀況。切不可用冰水直接倒在病人頭上身上，可用冰袋或涼水裝盆給四肢降溫(警告：應(yīng)每10分鐘測(cè)1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫)。嚴(yán)重中暑后,最好臥床休息數(shù)日,數(shù)周內(nèi)體溫仍可有波動(dòng)。

夏日外出旅游一定要記得備好防曬用具，應(yīng)該盡量避免高溫時(shí)間外出參加活動(dòng)，如10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或者長(zhǎng)走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍。如果必須需要出去的話，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，還可以涂抹防曬霜。要準(zhǔn)備充足的水和飲料。防暑藥品也應(yīng)該隨便攜帶，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精。以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量穿著透氣，淺色的衣服。

溫馨提示：夏季外出旅游應(yīng)當(dāng)多喝水，不要等口渴了才去喝水，口渴時(shí)表現(xiàn)身體已經(jīng)缺水。出汗較多時(shí)可飲用一些鹽水，補(bǔ)充人體因出汗損失的鹽分。

好了這期的旅游疾病知識(shí)講座我們就先講到這里吧，下期講座中小編告訴大家外出旅游如何防止中暑，敬請(qǐng)關(guān)注。

責(zé)任編輯:何顯搶