我們知道高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時，就會有高原反應(yīng)。高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。那么旅游時遇到高原反應(yīng)該怎么辦呢?發(fā)生高原反應(yīng)吃什么藥呢?

可服用一些高原反應(yīng)藥和緩解高原反應(yīng)的保健食品：

高原康：防治急性高原病藥品。

高原安：保健食品,有利于緩解高原反應(yīng)。

紅景天及其制劑：藏民傳統(tǒng)的保健食品，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解高原反應(yīng)，進(jìn)入高原前10天服用。

迪諾康膠囊：OTC中成藥，緩解心肌缺血，有助于緩解高原反應(yīng)。

百服寧(注意是加合，跟芬必得酚咖片一樣都是酚咖片)：有助于控制高原反應(yīng)引起的頭痛，芬必得酚咖片也是驢友常備。

西洋參：有助于緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，減輕高原反應(yīng)。

速效救心丸：高原反應(yīng)緊急發(fā)作時服用，有助于緩解高原反應(yīng)。

丹參丸：治療心血管。有助于緩解高原反應(yīng)。

對于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-7天。如果能適應(yīng)，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應(yīng)也有一定的作用。

預(yù)防高原反應(yīng)的偏方：出發(fā)前兩個星期或一個月開始每天堅持吃丹參片，每天三次，每次三顆。此外最好隨身帶上西洋參切片。有高原反應(yīng)時含服，可緩解不適。

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