造成情感障礙這種疾病的原因有很多，還會(huì)出現(xiàn)一系列各種不同的癥狀，比如夸大、注意力分散以及睡眠減少等現(xiàn)象，甚至還會(huì)出現(xiàn)很多精神病癥狀。下面跟小編一起來看下，情感障礙注意事項(xiàng)有哪些？

1、心境表格

心境表格就是關(guān)于患者的心境狀態(tài)日記，記錄某類心境什么時(shí)候開始或結(jié)束，也包括睡眠、藥物和生活應(yīng)激源的信息。心境表格有助于幫助患者意識(shí)到自己是否復(fù)發(fā)心境障礙，也有助于定期復(fù)查，醫(yī)生對(duì)患者的狀況、療效如何等。

2、按時(shí)吃藥

大腦分泌的血清素不足會(huì)導(dǎo)致躁郁癥，這是一種慢性病，也需要終身吃藥維持血清素的較高濃度，避免復(fù)發(fā)。所以對(duì)于躁郁癥來說，按時(shí)吃藥、長(zhǎng)期吃藥、定期復(fù)診是必須堅(jiān)持的。

3、依靠社會(huì)支持

社會(huì)支持——感到與自己慣常打交道的人有情感聯(lián)系，這是一個(gè)重要的抵抗抑郁的保護(hù)因素。與家人、朋友建立相互愛護(hù)、遷就的關(guān)系，進(jìn)行簡(jiǎn)單而又節(jié)制的社交生活，能更好地預(yù)防患者陷入抑郁狀態(tài)。

4、遠(yuǎn)離酒精和消遣性藥物

大多數(shù)精神病學(xué)家和心理學(xué)家都認(rèn)為，雙相情感障礙患者必須完全避免喝酒和消遣性藥物，酒精和藥品會(huì)妨礙你的藥物療效并使你的病情惡化。最糟糕的是，酒精和藥品會(huì)極大地增加你自殺的風(fēng)險(xiǎn)。

5、尋求專業(yè)的心理咨詢幫助

有些患者的心境因?yàn)樗幬镏委熼_始變得穩(wěn)定，但有些人仍然有明顯的心境癥狀、思維模式障礙以及那些會(huì)妨礙自己心境長(zhǎng)期穩(wěn)定的行為模式，這時(shí)候藥物治療與心理咨詢的配合會(huì)對(duì)患者有很大的幫助。

今天佰佰安全網(wǎng)小編對(duì)情感障礙進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，如果還想了解情感障礙相關(guān)方面的內(nèi)容，還請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對(duì)您能有所幫助。

責(zé)任編輯:李超群