由于人體的腳底位置是沒有皮脂腺的，因此防御能力較差，很容易受到真菌感染。加上腳部的環(huán)境很溫暖和潮濕，稍微沒有注意就會發(fā)生腳氣，下面跟小編一起來了解下，患了腳氣后有哪些注意事項？

1、對于襪子的選擇，不能夠僅僅從價格上來看，要穿純棉的襪子，吸汗還舒適，最重要的是透氣，不捂腳。

2、要注意個人衛(wèi)生，每天要洗腳，洗完腳之后要及時擦干凈，這樣才能夠不給真菌留下滋生的環(huán)境。

3、鞋子要選擇舒適透氣的，最好是選擇運動鞋，有氣孔的哪種，這樣才能夠避免在穿鞋的過程中，讓腳氣更加厲害。

4、得了腳氣的人，襪子要分開洗，洗腳盆要單獨使用，因為腳氣會交叉感染，以免感染家人，造成更大困擾。

5、平常飲食多注意營養(yǎng)搭配。多吃含維生素B的食物，如竹筍、杏仁、廋肉、雞肉、蛋、花生、牛奶等。綠色蔬菜如菠菜、大蒜等。增強皮膚的抵抗力，調(diào)節(jié)皮腺調(diào)節(jié)能力。

6、有腳氣的人，除了衛(wèi)生以外，還要注意不要使用手去饒腳，因為真菌會繼續(xù)感染，會加重病情。

7、得了腳氣的人，應(yīng)該穿比較透氣的鞋子，可以是涼鞋，不要穿厚重的鞋子，不透氣的鞋子，這樣會產(chǎn)生腳汗，會加重腳氣的。

每天晚上最好都用熱水泡腳，鞋襪也要常洗常曬。告別腳氣，也不再擔(dān)心會傳染給家人。

今天佰佰安全網(wǎng)小編對腳氣進(jìn)行了簡單的介紹，如果還想了解腳氣相關(guān)方面的內(nèi)容，還請繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對您能有所幫助。

責(zé)任編輯:李超群