在我們的日常生活當(dāng)中，總是會聽到一些爸爸或者媽媽的埋怨。他們認為自己陪伴孩子的時間已經(jīng)夠多了，可孩子還是和他們非常疏離，親子之間的相處也并不融洽。實際上主要還是在于陪伴的效果，只有高質(zhì)量的陪伴才會真正和孩子建立正面聯(lián)系。

那么作為父母，到底應(yīng)該怎么做才能給予孩子高質(zhì)量的陪伴呢？主要包括以下幾個方面：

首先，父母要多和孩子分享。高質(zhì)量的陪伴要用心跟孩子度過和分享每一個瞬間。通過親子共讀，共同感受繪本中的溫馨故事；閑暇時一起打球，共同感受大汗淋漓的感覺；假期一起去爬山，一起探索大自然的美好；遇事一起討論，共同承擔(dān)家庭的責(zé)任；做決定時多聽聽孩子意見，尊重孩子的意愿。放下手機，把時間留給孩子，從精神上引領(lǐng)孩子成長！

其次，父母要多傾聽孩子的心聲。父母要學(xué)會少說多聽，品一品孩子的話外音。出現(xiàn)頻次高的相關(guān)詞，可能是孩子希望父母關(guān)注的“人”或“事”；與父母聊天時反饋少的部分，也許是孩子不感興趣或排斥的內(nèi)容。孩子的表情舉止可反映其內(nèi)心所想。尤其是眼神，眼神躲避多半是心虛，眼神游離可能是分心不感興趣，不停眨眼可能是在思考或是過度緊張。

最后，父母要學(xué)會換位思考。作為家長要做到關(guān)注孩子所關(guān)注的，和孩子一起探索世界；呼應(yīng)、感受孩子的情感，而不是居高臨下的評判或指責(zé)；做到與孩子的情商共同成長，找到與自家孩子最有效、也最平和有愛的相處模式。想給予孩子更好的成長和支持，除了全身心的陪伴，沒有捷徑可循。

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責(zé)任編輯:李超群