皮膚是人體重要的器官，體狀態(tài)主要取決于皮膚中含有的水分，其主要的作用是保護(hù)身體內(nèi)的器官不受到威脅，堂食也是一個(gè)比較容易出現(xiàn)問(wèn)題的器官，像皮膚干裂，那么皮膚干裂需怎么辦?那就跟隨小編一起了解一下。

1、要正確使用潤(rùn)膚乳，淋浴應(yīng)適溫，適時(shí)、適宜地使用浴液，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等，皮脂分泌減少的老年人還可以適量地補(bǔ)充植物油，軟膏和霜?jiǎng)┤绶彩苛帧⒌V物油或無(wú)香味的保濕劑也能保持皮膚水分。

2、粗制肥皂、去污劑和某些保濕劑中的香料對(duì)皮膚有刺激性，可使皮膚更干燥。摩擦和搔抓干燥皮膚可導(dǎo)致感染和瘢痕。在瘙癢發(fā)生時(shí)最好避免過(guò)度搔抓。

3、冬季天氣干燥，平時(shí)應(yīng)多飲水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失。如果感到口渴時(shí)才想起喝水，人體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會(huì)從皮膚中奪取水分，因此最好養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣。

4、飲食方面，平時(shí)多吃水果、給機(jī)體補(bǔ)充足夠的水分，使之滲透于組織細(xì)胞間，增加皮膚的水分供給。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹。富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、禽蛋、魚(yú)肝油，以及黃色和深綠色蔬菜等。還可多吃多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜、梨、荸薺、甘蔗、紅白蘿卜、蘋(píng)果、香蕉等生津止渴的食物。少吃糖類(lèi)食物，過(guò)多的糖會(huì)增加皮膚上細(xì)菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。避免過(guò)多地?cái)z入酒精、咖啡、過(guò)酸過(guò)辣的食物以及刺激性食物、海鮮類(lèi)食品。

當(dāng)皮膚出現(xiàn)干裂的情況，一定要注意保暖和保濕，可以給身體補(bǔ)充一些維生素E。不過(guò)這些如果還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，查看是否患有其他的疾病性真菌感染。如果是真菌感染造成的，那要及時(shí)用抗真菌藥物進(jìn)行治療。

責(zé)任編輯:李超群