想要讓滑雪的體驗(yàn)更加美好，首先一定要做好個(gè)人的防護(hù)工作，將該準(zhǔn)備的滑雪用具都準(zhǔn)備好，像帽子、衣服、鞋子、滑雪板等都是必須的，下面小編來給大家分享下滑雪需要準(zhǔn)備的一些東西吧!

1、滑雪帽，頭部是全身最重要的部位，一定要注意保暖?；┟币詮椥暂^好的絨線帽為最佳，長度以能遮到耳朵為首要條件，要能緊貼頭部及耳朵部位，這樣即使劇烈運(yùn)動亦不易松脫。

2、雪 鏡，主要提供防風(fēng)和防止雪盲的功能。選擇雪鏡的時(shí)候，最好試戴一下，以便確認(rèn)雪鏡邊緣可以緊密貼合你的面部。另外，無法佩戴隱形眼鏡的人，還可以選擇佩戴普通鏡框眼鏡或者加裝近視鏡架的雪鏡。

3、滑雪手套，應(yīng)選擇不透水面料，因?yàn)榛r(shí)很容易弄濕手套。由于經(jīng)常需要用于去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要寬大，手套腕口要長，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效地防止雪的進(jìn)入。

4、滑雪服，一般人以為滑雪要穿多一點(diǎn)，以免受凍，實(shí)際上，滑雪是一項(xiàng)刺激的運(yùn)動，運(yùn)動自然會產(chǎn)生體熱，尤其初學(xué)者因無法有效控制雪板，運(yùn)動量更大，穿得太厚反而太熱且行動不便。標(biāo)準(zhǔn)的滑雪服應(yīng)以質(zhì)輕、保暖、防風(fēng)雪、舒適合身、不妨礙行動又盡量減少風(fēng)的阻力為原則。

5、滑雪褲，學(xué)滑雪，會經(jīng)常摔倒在雪地上，因此最好是穿防水的滑雪褲，以保暖和防潮濕。褲子的長度應(yīng)當(dāng)以人蹲下后褲角到腳踝部長度為準(zhǔn)。褲腿不開口有雙層結(jié)構(gòu)，其中內(nèi)層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊繃在滑雪靴上，可有效地防止進(jìn)雪;外層內(nèi)側(cè)有耐磨的硬襯，防止滑行時(shí)滑雪靴互相磕碰導(dǎo)致外層破損。

6、雪 鞋，選擇時(shí)要親自試穿,保證鞋子和腳盡量貼合。雙板鞋購買時(shí)，穿進(jìn)去時(shí)要號碼剛剛好，甚至有點(diǎn)擠腳，當(dāng)你膝蓋輕輕前跪在鞋舌上，腳尖剛剛離開內(nèi)靴前端，是最合適的狀態(tài)。

7、固定器，所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置，在滑雪者跌倒時(shí)固定器會迅速松脫，因此是避免滑雪傷害的重要防護(hù)器具之一。

8、滑雪板一般滑雪板有木質(zhì)、玻璃纖維和金屬之分：

木質(zhì)的輕而價(jià)格便宜，但易受潮變形，故使用前應(yīng)該涂抹特制油脂，使其不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質(zhì)的雪地，但價(jià)格較高。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉(zhuǎn)輕便，價(jià)格也較高。目前有將這三種材質(zhì)混合制成的滑雪板，最受滑雪愛好者歡迎。

9、滑雪杖，其作用是幫助滑行及維持身體的平衡，選擇時(shí)以質(zhì)輕、不易折斷、平衡感好、適合自己身高的原則。一般由攔雪輪起算，最長不過肩，最短不低于脅下。

對于第一次學(xué)習(xí)滑雪的新手寶寶們來說，我們要先購置好滑雪帽、滑雪服、滑雪手套、雪鞋、雪鏡、固定器、滑雪板以及滑雪杖等的東西，然后如果身邊有會滑雪的能指導(dǎo)下更好，沒有的話可以請一個(gè)教練來教一下。

責(zé)任編輯:李超群