老人對(duì)一個(gè)家庭的作用是至關(guān)重要的，所以大家一定要保護(hù)好老人了，讓老人學(xué)會(huì)摔倒后如何進(jìn)行自救，以及大家也要幫助老人營(yíng)造一個(gè)安全防摔倒的好環(huán)境，那我們應(yīng)該如何做呢？

如何給老人安全防摔倒的環(huán)境

1.與醫(yī)生和藥劑師一起定期檢查老人所有用藥，有沒(méi)有對(duì)骨骼傷害很大的藥品。

2.老人改變姿勢(shì)感覺(jué)頭暈時(shí)，要鼓勵(lì)他/她慢慢站起來(lái)或坐下。

3.確保老人的鞋能保護(hù)腳，拐杖或助步器要合適并且維護(hù)良好。物理治療師和作業(yè)治療師可以通過(guò)評(píng)估幫助患者選擇最適合的助行工具。

4.調(diào)整床和椅子的高度，保證老人坐在上面時(shí)雙腳能平放在地板上。

5.安裝高度合適的馬桶和扶手，方便老人如廁。

6.安裝穩(wěn)固的汽車(chē)座椅方便老人上下車(chē)。

7.確保老人輪椅的輪子能恰當(dāng)?shù)劓i住。

8.與醫(yī)生商量，看老人是否需要穿髖部保護(hù)裝置。

老人摔倒如何自救

1、首先老人摔倒后千萬(wàn)不要驚慌。緊張、焦慮的情緒很可能會(huì)加重病情；

2、摔倒后應(yīng)盡一切可能與外界取得聯(lián)系。可以通過(guò)呼叫、猛拍地面或墻壁等動(dòng)作以引起外界注意，若在戶(hù)外摔倒，建議立即主動(dòng)求助路人撥打120急救電話(huà)；

3、一般老人摔倒后骨折多集中在腳踝骨、腰椎和手腕，如果是腳踝骨和手腕骨折，背部先著地，應(yīng)彎曲雙腿，在可以的情況下，先想辦法挪動(dòng)臀部到放有毯子或墊子的家具旁，然后使自己較舒適地平躺，蓋好毯子，保持體溫。

老年人的骨頭比較脆弱，一旦摔倒就可能會(huì)造成殘疾等情況，這是我們都不愿意見(jiàn)到的，所以大家一定要給老人營(yíng)造一個(gè)安全舒適的環(huán)境，并將他們?nèi)绾卧谖ｋU(xiǎn)中自救，讓老人可以更加安全。

責(zé)任編輯:李超群