眾所周知，挑食和偏食都是很不好的習(xí)慣，如果成年人挑食，很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的情況，導(dǎo)致身體不適。如果兒童挑食，對(duì)成長(zhǎng)發(fā)揮沒(méi)有任何的益處，危害性還是挺嚴(yán)重的。下面就跟小編共同來(lái)了解下，孩子挑食是不是天生的？

孩子挑食是不是天生的？

孩子吃東西在很大程度上會(huì)模仿父母，如果父母的飲食習(xí)慣不好，孩子的飲食習(xí)慣往往也不好，因此如果孩子挑食的話(huà)，要先檢查一下自己的飲食習(xí)慣，改變那些不健康的、挑食的習(xí)慣，給孩子做表率。

近年來(lái)有幾項(xiàng)相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)影響挑食的因素很多，其中就有遺傳因素，也就是說(shuō)至少有部分挑食的孩子是有基因方面的因素的，有一些孩子可能是天生的挑食者。具體多大比例，目前還不清楚。這種遺傳因素也許會(huì)和其他因素聯(lián)合作用，導(dǎo)致孩子非常難以喂養(yǎng)。

孩子挑食是缺鋅造成的嗎？

兒童偏食可能是缺鋅。如果兒童缺鋅，通常會(huì)有視力減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降以及食欲下降等情況，會(huì)變得偏食挑食。不過(guò)還有其他原因也會(huì)導(dǎo)致兒童偏食，比如如果兒童消化不良就會(huì)有這種現(xiàn)象。

如果發(fā)現(xiàn)孩子有偏食的情況，可以去醫(yī)院檢查一下，如果是缺鋅導(dǎo)致，在平時(shí)生活中要注意補(bǔ)充鋅，可以多吃含鋅豐富的食物，比如堅(jiān)果以及蛋類(lèi)和海產(chǎn)品等。如果是消化不良引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來(lái)調(diào)理。

平時(shí)孩子飲食以清淡易消化為主，也要多給孩子喝些水。如果是突然地那可能是平時(shí)吃的比較單一導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃了，如果是長(zhǎng)期挑食的話(huà)可能是缺鋅。缺鋅會(huì)導(dǎo)致孩子的味覺(jué)變化從而使孩子變得挑食和不愛(ài)吃飯，可以吃欣寶鋅硒片，適合四歲以下的寶寶，蛋白鋅不刺激腸道而且好吸收比較放心。

如果孩子長(zhǎng)時(shí)間有挑食的現(xiàn)象，對(duì)身體健康會(huì)造成很大的危害。比如營(yíng)養(yǎng)不良，身高以及體重都無(wú)法達(dá)標(biāo)，另外還會(huì)導(dǎo)致智力發(fā)育變差，抵抗力也不是很強(qiáng)，更加容易患上各種不同的疾病。

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