眾所周知，當(dāng)人體里面有毒素之后，都是需要通過肝臟進行代謝的。如果肝臟有發(fā)生異常現(xiàn)象，就會帶來各種不同的疾病。目前在這么多的肝臟疾病里面，脂肪肝是很常見的一種，下面就跟小編共同來了解一下，誘發(fā)脂肪肝的原因是什么？

1、身體的肥胖

大部分的肥胖者肝內(nèi)都有大量脂肪，是由于平時吃飯比較多，運動減少，肝功能沒有完全恢復(fù)，導(dǎo)致脂肪存在肝內(nèi)，時間長久就造成了脂肪肝，只要積極的控制體重，脂肪肝的癥狀就可緩解。

2、肥胖

有的時候過度的飲食會引起脂肪肝的效果，其實過度的肥胖也是會引起這種現(xiàn)象的發(fā)生的，約有一半的肥胖者有合并脂肪肝的傾向，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離的脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過了肝臟的代謝能力，引起肝臟脂肪堆積而造成肥胖性脂肪肝。

3、營養(yǎng)不良

其實脂肪肝鵝發(fā)生不僅僅會因為營養(yǎng)過剩所形成的，有的時候還會因為營養(yǎng)不良所引起，這可能是最難理解的：營養(yǎng)不良怎么還會有脂肪肝?這是由于營養(yǎng)不良時，蛋白質(zhì)缺乏，導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝轉(zhuǎn)運甘油三酯發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積。

4、酒精

這是最主要的原因。長期過量的飲酒以及蛋白質(zhì)缺乏，或食物中缺乏核黃素、泛酸、煙酸，會使肝功能損害，受損的肝臟對脂肪酸的代謝發(fā)生障礙，就導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)堆積過多。75%-90%慢性嗜酒者有脂肪肝，而20%-30%的酒精性脂肪肝最終將發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。

5、糖尿病

約有半數(shù)2型糖尿病患者伴有脂肪肝，這是因為糖尿病患者體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙，大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，最終使脂肪在肝臟堆積下來，引發(fā)脂肪肝。

6、高脂血癥

當(dāng)血液中脂類過多超過了肝臟所能處理的限度，便會造成脂肪在肝內(nèi)的堆積，引起脂肪肝。

如果不小心患上了脂肪肝，在日常生活中需要注意很多方面才行。比如長期堅持運動鍛煉，保持愉快的心情，正確去了解脂肪肝，通過飲食方面進行調(diào)理。密切觀察，一旦出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，就應(yīng)該及時就診治療。

責(zé)任編輯:李超群