噪音污染也是一種非常嚴(yán)重的污染。如果一個人長期居住在有噪音污染的環(huán)境下，那無論他的生活還是工作都會受到影響，長此以往，他的健康可能都會大打折扣。都說噪音的危害很大，那么噪音到底有哪些危害呢？

1、消化速度變慢、唾液分泌減少

生活在臺灣，想必你對吃到飽的麻辣火鍋店應(yīng)該不會陌生。這類店家總是播放快節(jié)奏的音樂，看似為了打造歡樂的用餐氛圍，但其實(shí)可沒這么簡單，事實(shí)上這些快節(jié)奏的音樂，非但不會讓你因?yàn)樾那橛淇臁付喑砸稽c(diǎn)」，反而讓你「吃少一點(diǎn)」。

因?yàn)槁曇糁灰^70分貝，就會導(dǎo)致消化系統(tǒng)變慢以及唾液分泌減少，進(jìn)而使吃下的東西來不及消化、容易產(chǎn)生飽足感，而人們聊天的聲音加上音樂，環(huán)境音量一定超過80分貝，當(dāng)然會因此吃得少。不過，可別以為容易有飽足感、食量減低就可以減肥，進(jìn)而天天用高音量來摧殘雙耳，因?yàn)槁曇魧ο到y(tǒng)的影響只是暫時的，用這種法子非但無法減肥，反而還會賠上聽力，并損害身體健康，屆時可就欲哭無淚了。

2、讓人睡不著、睡不好

由于耳朵是屬于不休息的器官，因此我們就算已經(jīng)睡著了，聽覺系統(tǒng)依舊處于「ON」的開啟狀態(tài)，會持續(xù)接收外界環(huán)境的聲音。當(dāng)中除了超過60分貝的「有感」音量會把我們吵醒外，就算是音量與頻率都不高，持續(xù)的雜音還是會干擾睡眠，使人無法進(jìn)入深層睡眠，造成睡眠警醒與睡眠中斷。根據(jù)2005年Muzet在WHO的研究，大約32分貝的音量，就會產(chǎn)生睡眠警醒效應(yīng)，換句話說，不僅是高頻、高音量的聲音會影響睡眠，低頻、低音量的聲音也一樣會干擾。

3、導(dǎo)致情緒低落、焦躁等心理問題

根據(jù)柳葉刀《The Lancet》學(xué)術(shù)期刊的研究，噪音對心理健康的影響包括注意力不集中、情緒低落、焦躁以及因睡眠問題導(dǎo)致的行為失常等。因?yàn)橐延卸囗?xiàng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，噪音對精神狀態(tài)、心血管疾病(高血壓、心肌梗塞)與學(xué)習(xí)能力的負(fù)面影響，因此2011年，WHO已正式將噪音列入影響健康的九種環(huán)境壓力。

通過上述的文章，我們可以了解到，如果長期居住在噪音所籠罩的環(huán)境中，人們的身體以及消化功能都會受到影響，情緒甚至也會因此而煩躁和低落，所以我們一定要想辦法杜絕噪音。

責(zé)任編輯:李超群