游泳是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椴粌H可以提升孩子的抵抗力，而且還可以提升孩子的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能，長(zhǎng)期游泳的孩子更不容易生病。所以家長(zhǎng)會(huì)讓孩子從小就開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳。關(guān)于孩子學(xué)習(xí)游泳家長(zhǎng)還有一些問(wèn)題是需要知道的。

一、游泳的最佳時(shí)間段

一般孩子游泳都選在夏季，因?yàn)橄奶焖疁馗?，孩子易適應(yīng)。

二、游泳時(shí)須注意的事

首先，安全是第一準(zhǔn)則，孩子在游泳的時(shí)候，身邊必須要有一個(gè)游泳教練或者會(huì)游泳的家長(zhǎng)給予他保護(hù)。還有就是要有一個(gè)適合孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使你的孩子對(duì)游泳產(chǎn)生興趣，只有這樣才能帶動(dòng)他。

其次，孩子在下水之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，比如活動(dòng)四肢，用冷水過(guò)過(guò)身體，這樣才能是他更快的適應(yīng)水的溫度。最后，孩子在水中的時(shí)間一定不能太長(zhǎng)，家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不舒服，立馬帶他上岸，以免發(fā)生意外。

最后，孩子入在水池前不要給他吃東西。因?yàn)槿说剿?，水?duì)人體會(huì)產(chǎn)生一定的壓力，往往食物還未進(jìn)胃里，就被水壓倒溢進(jìn)氣管，從而造成窒息。最后在給孩子選擇泳帽時(shí)，固定在頸部的泳帽是不能選的，以免游泳時(shí)勒住脖子發(fā)生意外。

三、什么時(shí)候不適宜游泳

家長(zhǎng)應(yīng)該注意，孩子在滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候是不易馬上進(jìn)水池的，應(yīng)用干毛巾先擦干汗水，等毛孔收縮后再入池中。還有就是孩子在感冒痊愈1～2周是不易游泳，避免孩子因患感冒而引起的心肌炎。而且學(xué)會(huì)游泳是沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的，我認(rèn)為孩子只要學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、仰泳、等可以應(yīng)付突發(fā)事件就可以了?；佑斡镜纫罁?jù)孩子自己的興趣就好了。

游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，也是一種生存技能，因此建議孩子們都可以學(xué)習(xí)一下。即便沒(méi)有學(xué)習(xí)的很好，但是也可以當(dāng)成一種運(yùn)動(dòng)，讓孩子動(dòng)起來(lái)。

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